脖子睡落枕了脖子很疼怎么办呢

男, 28岁

2018-11-20 3106次

病情描述:

脖子睡落枕了脖子很疼怎么办呢

医生回答

病情分析:

脖子睡觉落枕了,这是一种很常见的现象,可以适当的休息,不用太紧张,可以进行局部的理疗以及按摩,可以平常泡泡热水澡,脖子落枕的,这几天可以去枕平卧,可以可以适当扭动一下脖子上上下下,过几天就会好的,建议睡觉不要垫太高枕头,很容易得颈椎病。

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