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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7533次

• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

  01:19
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 7530次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办呢
  如果您出现了这种症状的话，可以按以下几种方法来处理一下：一、尽量不要剧烈活动颈部，可以卧床休息一下。然后在局部使用热敷，热敷的同时配合使用一些红花油或者云南白药这类的药物，并可以轻微的按摩一下疼痛的部位。二、如果疼痛剧烈的话，可以口服一些尼美舒利或者布洛芬之类药物。三、如果自己处理不能够缓解的话，就需要去医院的骨科就诊了。这个时候医生可以给你采取一些针灸、推拿、牵引、拔罐或者痛点注射这种治疗方法。这个疾病有一定的自限性，也就是说大部分可以在一到两天内有明显的缓解，但是在这个期间颈部不能转动，而且很疼痛，所以比较痛苦。如果按上面方案处理不能缓解的话，建议还是尽早就诊。
  语音时长 1:34”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-08 61506次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办呢
  如果是24小时内的落枕，可以局部冰敷来缓解症状，如果是24小时之后，我们可以局部热敷外用或者口服活血化於的药物，局部按摩推拿。如果症状没有缓解，可以到医院进行理疗、针灸、推拿、按摩、运动等治疗，一般可以缓解症状，提高脖子活动度。
  语音时长 1:05”
  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-10-09 2743次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办呢
  脖子睡觉落枕了，这是一种很常见的现象，可以适当的休息，不用太紧张，可以进行局部的理疗以及按摩，可以平常泡泡热水澡，脖子落枕的，这几天可以去枕平卧，可以可以适当扭动一下脖子上上下下，过几天就会好的，建议睡觉不要垫太高枕头，很容易得颈椎病。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-20 3103次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办
  一般来讲，落枕主要是由于睡眠的姿势不良导致的颈部肌肉软组织扭伤的现象，严重的患者可能会导致颈椎关节的紊乱等。所以当出现这种现象的时候，要注意休息，可以适当的服用止痛的药物，缓解疼痛。也可以配合热敷、膏药、理疗等方法缓解症状。如果这些方法没有效果，建议及时去医院骨科进一步检查治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-12 2401次

• 睡落枕了脖子疼怎么办
  睡落枕了脖子疼在临床中是比较常见的，其产生的原因主要是因为此时颈部肌肉过于僵硬，颈部肌肉劳损导致，临床对于此症状的缓解，主要有理疗、药物等方式缓解，同时还要注意护理。1、理疗：可以采用热敷、按摩、推拿等理疗方法，能够促进颈部的血液循环，防止出现僵硬的现象，对于疼痛的缓解也有不错的效果。2、药物：可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 脖子睡落枕了怎么办
  落枕主要是由于睡眠姿势不良或者受寒等原因造成的。落枕之后首先要注意休息，如果疼痛严重的话，可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛。同时也可以配合适当的热敷和按摩等方法治疗，一般在几天之内可以缓解恢复。如果症状比较严重的话，要及时就医检查。患者在睡眠
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次