问便秘不能吃什么食物
病情描述:
便秘不能吃什么食物
答医生回答
病情分析:
便秘患者不能吃辛辣、刺激性的食物,如辣椒、大蒜、胡椒、芥末等,不能吃胀气和不消化的食物,如洋葱、干豆类,食物不能过精过细,不要偏食,还要多饮水。
意见建议:
要想防止便秘的发生,平时生活中还要养成定时排便的习惯,避免久坐,不爱活动,适当参加体育锻炼,以促进肠蠕动,保持规律的生活,充足的睡眠和开朗、乐观的心情,尽可能的舒缓精神压力。
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便秘不能吃的食物有什么在日常生活中,便秘患者不能吃年糕,糯米团等黏性比较强的食物,因为这些食物吃了以后容易加重便秘的临床症状。便秘患者也不能吃太多辣椒,花椒,胡椒等辛辣、刺激饮食,同样可能会加重便秘的临床症状,除此以外,便秘患者也不能吃太多坚硬的饮食,因为这类饮食不容易消化,也会加重便秘的临床症状。在日常生活中对于便秘患者建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要多喝水,多运动,保持良好的生活,饮食,排便,作息习惯等等。语音时长 01:11”
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便秘患者不能吃哪些食物病情分析:便秘的患者不能吃辣椒,葱,姜蒜这一类的食物,不要吃油炸食品,烧烤食品。平时还应该注意不要吸烟,不要喝酒,不要熬夜过度,否则都会导致便秘症状加重。意见建议:平时应该注意多吃一些粗纤维的食物,比如适量的吃芹菜,菠菜,黄瓜,西红柿,也可以适量的吃一些新鲜的水果之类的,有利于润肠通便。
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