问高血脂能不能吃西红柿
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高血脂能不能吃西红柿
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高血脂能不能吃西红柿高血脂是一个现在越来越多见的一种疾病，主要指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高。长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的时候可以引起心脑供血的不足，以及心梗或者脑梗。所以为了保护心脑血管，预防心梗、脑梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，降低体重减肥等等。另一方面要注意非常健康的饮食，健康饮食就应该多吃一些高纤维素、高维生素，低脂肪或者是低胆固醇的这些饮食。那么主要是各种蔬菜和水果。西红柿是一种蔬菜，那么它主要是维生素的含量非常的高，而且纤维素的含量也非常的高，而且它纤维素当中还有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西红柿。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-01-22 8028次
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高血脂能不能吃海参高血脂是血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受饮食的影响，和过度油腻的饮食有很大的关系。有很多食物的油脂含量比较高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各种的肉类，或者各种动物的内脏，还有油炸的食品等等，这些都是不太适合高血脂的人来食用的。那么海参是属于一种海物，但是它的脂肪含量是非常低的，胆固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，所以非常适合高血脂的人食用。
01:08
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-12-19 6056次
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高血脂能不能吃西红柿高血脂患者是可以吃西红柿的，而且还可以多吃，西红柿具有较好的降压降脂的作用，最好是生吃，如果是做成熟的话，要尽量少放油，因为对于高血脂的病人来说，主要是饮食上要清淡，炒菜的时候少放油。另外如果是西红柿炒鸡蛋的话，鸡蛋不要放太多，蛋黄里面也是含有胆固醇的，吃多了也容易导致胆固醇高，也就是血脂偏高。其他的对于高血脂的病人来说，一定不能吸烟，不能喝酒，平时还要少吃油炸的食物，少吃烧烤和火锅这一类食物，关键是多吃蔬菜，多吃水果，还要适当的进行有氧运动，每周至少腾出3天时间来，每1次的有氧运动至少坚持半个小时，一小时以上是最有效的。语音时长 01:10”
刘雪琴
主治医师开封市中心医院
2019-11-28 6168次
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高血脂能不能吃鸭子患有了高脂血症之后，可以吃鸭肉，但是不能够吃鸭皮，而且也要控制进食的量，因为鸭皮之中含有的脂肪量是比较高的，进食之后是可以导致原有高脂血症的病情加重的。而鸭肉如果是瘦肉，基本上适量地进食，并不会导致原有高脂血症水平加重。对于患有高脂血症的患者进食食物，一定要选择合适的进食食物的种类，比如不建议患者食用动物的外皮，比如鸡皮，鸭皮，也并不建议患者食用动物内脏等。语音时长 01:09”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-02-19 6827次
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高血脂能不能吃阿胶病情分析：高血脂患者可以适当的吃阿胶，但是还是建议少吃。因为阿胶里面还有很高的糖分，而且尤其一些添加东西的阿胶，里面的脂肪含量还是比较高的，所以平时偶尔的吃可以不能经常吃。意见建议：关键还是要好好吃饭，多吃富含纤维素的食物。而且还要多锻炼身体，控制好体重，不要吸烟，不要喝酒。如果需要服用药物治疗降血脂的话，一定要按照医生的要求坚持用药。
刘雪琴
主治医师开封市中心医院
2020-07-02 2003次
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高血脂能不能吃葡萄病情分析：血糖正常的高血脂患者可以适量的进食葡萄，患者可以根据个人情况酌情进食新鲜的应季水果，比如说苹果，桃子，草莓等。主张患者应该多吃新鲜的蔬菜，特别是绿色蔬菜，比如说芹菜，黄瓜。高血脂又称之为高脂血症，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症。意见建议：长期的高血脂容易诱发心脑血管意外，需要引起足够的重视，患者首先应该保证一个健康的生活方式，必要的时候需要遵医嘱口服药物，应该定期到专科门诊复诊。
丛伶男
主治医师蓬莱市中医医院
2021-06-11 1702次
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高血脂能不能吃西红柿高血脂，即高脂血症，是指血液中脂质成分超出正常范围，可能增加心血管疾病的风险。而西红柿作为一种营养丰富、低热量的蔬菜，对高脂血症患者不仅无害，反而有益。一、西红柿的营养价值西红柿富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，这些成分对于改
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2025-02-13 0次
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高血脂能不能吃西红柿高血脂患者是可以吃西红柿的，而且还可以多吃，西红柿具有较好的降压降脂的作用，最好是生吃，如果是做成熟的话，要尽量少放油，因为对于高血脂的病人来说，主要是饮食上要清淡，炒菜的时候少放油。另外如果是西红柿炒鸡蛋的话，鸡蛋不要放太多，蛋黄里面也是含有胆固醇的，吃多了也容易导致胆固醇高，也就是血脂偏高。其他
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-06 837次
