问心脑血管病少吃点什么好预防

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• 心脑血管病如何预防

  心脑血管病的预防，主要是根据不同的病因和疾病进行相应的一个预防。以缺血性脑血管病为例，我们预防的话主要是针对这些危险因素，像有高血压、糖尿病、高血脂要积极地控制这些合并症，而且要改变不良的生活方式。如戒烟、戒酒、避免熬夜、适当的运动。此外，如果这个患者真的已经得了脑血管病，尤其是以缺血性脑血管病为例。我们要长期的服用药物，主要的是抗血小板药物，包括阿司匹林、氯吡格雷还有抗动脉粥样硬化的药物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 12321次

• 怎么预防心脑血管病

  我们主要讲一下二级预防。二级预防的意思就是我们已经得过一次心脑血管病了，因为我们知道心脑血管病是一个高发，特别容易复发的疾病，一般来说脑血管病一年复发的几率可以高达50%。所以说我们一旦得了心脑血管病以后，一定要坚持吃药，不能说半途而废，在积极服药的同时要到医院里来定期的做康复，做锻炼，做检查，定期的监测您的肝肾功能，这样才可以保证我们不得第二次和第三次的心脑血管病。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4048次

• 心脑血管病少吃点什么好预防
  心脑血管疾病的共同病理基础是血管的动脉硬化，而造成血管动脉硬化的原因是日常饮食中摄入过多的油脂，所以对于心脑血管疾病的患者来说，应当控制油脂的摄入。而高血压是心脑血管疾病的共同致病因素之一，高血压与高盐饮食有关，所以在日常生活中应该限制食盐的摄入。除饮食注意外，患者平常应当注意适当的锻炼，增强抵抗力。另外，患者可以进行适当的口服药物进行调节血脂，软化血管，预防动脉粥样硬化的形成。此外还应该注意休息，保持情绪的稳定，养成良好的生活习惯。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-10 1187次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低胆固醇的食物为宜。三、保持健康的心态和良好的情绪。四，克服不良的嗜好。此外，还应该避免造成脑血管病发生的诱因，如情绪不佳、饮食不洁、过度的劳累、过力过猛、超量的运动以及突然的坐起等体位改变。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-03 3354次

• 心脑血管病吃点什么
  病情分析：对于心脑血管病的患者来说，建议流质饮食，尽量选择多吃一些清淡容易消化，高热量的食物为主。意见建议：不要吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物，不要吃一些碳水化合物，或者是油炸食品，容易导致明显的血脂升高。另外建议可以适当的吃一些健脑，营养神经的药物。每天坚持适当的有氧活动，有助于身体健康。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-25 1301次

• 心脑血管病怎么预防
  病情分析：心脑血管疾病的发生与动脉粥样硬化有关，所以首先积极预防动脉粥样硬化的发生，如已有动脉粥样硬化，那么应积极治疗，防止病变发展，并争取逆转。可给予患者口服阿司匹林抗血小板聚集，阿托伐他汀钙片降脂稳斑，保护血管内皮，平时饮食有节制。意见建议：有心脑血管危险因素的患者，要控制热能食物的摄入，勿使体重超重。 避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏。 控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-28 1102次