问高血压少吃什么食物

为你推荐

• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

  01:04
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1987次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

  01:23
  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38634次

• 高血压少吃什么食物
  高血压的患者要少进食一些高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、动物内脏以及炸薯条、油条等各种油炸食品。要少进食一些含钠量比较高的食物，比如泡菜、咸菜、咸鸭蛋等等。可以适当的多进行一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含钾、钙、膳食纤维的食物。要避免饮酒。肥胖的患者要通过规律适度的体育运动来减轻体重，将体重控制在合理范围。要遵医生的医嘱，合理地选择降压药物，以减少患者心脑血管等疾病的发生，减少靶器官的损害。
  语音时长 01:21”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-09-24 2655次

• 高血压患者应少吃什么食物？
  患有高血压的患者，首先要少吃含盐量比较高的食物，如各种腌制的食品，如咸鱼。要控制食盐的摄入量，每日食盐摄入量不超过6克。除此之外，患有高血压的患者还要少吃脂肪含量比较高的食物，尤其是肥肉，肉皮，猪蹄，动物的内脏等动物脂肪含量比较高的食物。另外，要避免饮酒，避免浓茶咖啡等刺激性的饮料，患有高血压的患者要养成低盐低脂的饮食习惯，多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，以补充维生素，补充膳食纤维，这样都有助于血压的控制。
  语音时长 01:13”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-09 2489次

• 高血压患者应少吃什么食物？
  病情分析：高血压的人群跟吸烟、喝酒，肥胖、高盐、高脂饮食密切相关，这些诱发因素会引起心脏负担，进一步导致血管阻力增加，引起高血压，需要调整生活作息和饮食习惯，不要吃辛辣、生冷、油腻性的食物。意见建议：高血压的人群，平常要注意低盐低脂饮食，控制体重，适当的增加体育锻炼，多吃富含纤维素和维生素的食物，可以促进血液循环，帮助降压。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-06 1102次

• 高血压病患少吃哪些食物
  高血压患者要少食腌制类的食物，也就是说要少吃含盐高的食物。盐每天摄入应少于六克。要摄入含钾丰富的水果和蔬菜，水果有香蕉、桔子、橙子等，蔬菜有油菜、菌类等。要少吃含脂肪多的食物，如油炸食品，适量的补充优质的蛋白质，如牛肉，鱼肉，鸡肉等。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 1702次

• 高血压少吃什么
  第一、高血压患者要限制钠盐的摄入，饮食上应当以清淡为宜，要少吃咸食，吃盐过多会使血管硬化和血压升高，每天吃盐的量应该以五克以下为宜。第二、要少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化为脂肪能够促进动脉硬化。第三、少吃动物脂肪，动物含胆固醇含量比较高，可以加速动脉硬化，动物的肝脑心等应该少吃。第四、要戒烟戒
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 339次

• 高血压人应该少吃什么
  目前高血压属于常见病，老年病也是属于一个慢性病，超50岁的以上的中老年人发病率比较高，当然它有一定的遗传性倾向，双方都有高血压，其子女发病率可以达到50%，可见遗传因素在高血压中，其作用非常的大。也有其他的因素，例如环境因素，以及肥胖，吸烟等，都是导致高血压的原因。其他还包括饮食，例如进食盐的量过多
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-20 1431次