如何预防月经提前

女, 25岁

2020-08-25 1311次

病情描述:

如何预防月经提前

医生回答

病情分析:

预防月经提前,平时应该注意保持外阴清洁卫生,月经期禁止性生活,避免劳累,加强经期保暖,及时增添衣物,适当参加体育锻炼,有利于增强体质,提高机体的抗病能力。

意见建议:

注意合理饮食,多吃瘦肉、奶类、新鲜水果蔬菜等食物,加强营养,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的时候,养成良好的生活习惯和饮食习惯,保证充分的休息和充足的睡眠。

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