孕妇可以吃豆花水吗

女, 28岁

2020-07-03 2331次

病情描述:

孕妇可以吃豆花水吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃豆花水。它是用大豆制作而成的,适当食用可以补血养肾、滋阴润燥。豆花当中含有大量的植物雌激素和大豆卵磷脂,这些营养物质可以预防骨质疏松,也可以促进孩子的大脑和神经发育。

意见建议:

但是在孕期一定要注意适量,以免引起腹部不适。豆花水当中含的蛋白质比较多,食用过多有可能会引起排气增多、腹胀等症状。孕期饮食应该“多元化”,不要因为喜欢某种食物而减少其他营养的摄取,各种有营养的食物都要搭配食用。

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