给孩子补充vc能提高免疫力吗

男, 38岁

2020-07-01 1010次

病情描述:

给孩子补充vc能提高免疫力吗

医生回答

病情分析:

给孩子补充维生素c也能够提高免疫力。但一般可以通过多吃一些富含维生素的食物来进行补充。如果孩子没有维生素,缺乏的表现,不建议服用维生素c片。因为过量服用维生素c片也有可能会引起不良反应。

意见建议:

补充维生素c,可以多吃一些绿色的蔬菜,如芹菜,白菜油菜,多吃一些新鲜的水果,如苹果,芒果,猕猴桃,葡萄等。另外,要提高免疫力,还要养成良好的饮食习惯,营养要均衡。

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