问给孩子补充vc能提高免疫力吗
病情描述:
给孩子补充vc能提高免疫力吗
答医生回答
病情分析:
给孩子补充维生素c也能够提高免疫力。但一般可以通过多吃一些富含维生素的食物来进行补充。如果孩子没有维生素,缺乏的表现,不建议服用维生素c片。因为过量服用维生素c片也有可能会引起不良反应。
意见建议:
补充维生素c,可以多吃一些绿色的蔬菜,如芹菜,白菜油菜,多吃一些新鲜的水果,如苹果,芒果,猕猴桃,葡萄等。另外,要提高免疫力,还要养成良好的饮食习惯,营养要均衡。
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孩子吃VC提高免疫力吗吃VC可以提高免疫力的。需要注意的是,如果孩子没有出现身体任何不适的症状,这种情况下不要盲目地补充VC。盲目地补充,有可能会适得其反,对孩子的身体健康造成一定的危害。这种情况下建议可以让孩子适当的从食物当中来进行摄取维生素C达到增强抵抗力的作用。在饮食上做到营养均衡,饮食多样化。而且还应该要注意,孩子也可以适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,提高抵抗力。不要让孩子受风着凉,而且室内的空气要保持清新流通,温湿度要适宜。如果孩子身体有某种疾病,也一定要及时的配合医生来进行治疗,缓解症状。同时还应该要做到让宝宝多吃一些富含蛋白质的食物,也能够增强体质。语音时长 01:12”
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