问孕妇怎么补铁
病情描述:
孕妇怎么补铁
答医生回答
病情分析:
怀孕期间可以通过膳食进行补铁,多吃些动物肝脏,瘦肉等含铁丰富的食物,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,如果贫血比较严重可以服用铁剂补铁,孕期要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,严格按照规定进行产检,注意检测胎动。
意见建议:
为你推荐
-
儿童/孕妇可以吃补铁制剂么女患者:陈老师,我记得我怀孕那会缺铁,没敢吃铁剂,食补就好了,但最近我家闺女体检,也检查出来缺铁,继续通过食补治疗吗?药师:可以的,食补通常用于缺铁量少的情况,就是缺铁性贫血不严重的情况,通过几个月的调理,再去检查,一般会有所改善,但如果是缺铁稍微严重的情况,有外在的症状表现,就需要使用补铁剂进行治疗。而且儿童和孕妇缺铁对身体的影响很大,最好是及时抽血检查一下数据值哦!女患者:好的,我这两天就去挂号,那如果严重缺铁该吃什么药呢?药师:严重的话,进行药物和食补同时治疗,对于补铁的药物的选择的确比较麻烦,简单给你说一下吧:第一首先要看药物的适应人群,看能否用于孕妇或儿童,并同时认准药物的注意事项,以避免明显的胃肠道反应;第二,就是查看药物的成份,看是否能够有效的补充,临床上多采用亚铁制剂进行补铁,它能够直接吸收作为身体内各种含铁酶、蛋白质等合成原料,比如乳酸亚铁口服溶液,儿童、孕妇均可以服用,用药过程中遵医嘱即可。如需用药或想要了解更多用药知识,请咨询医生或药师,在其指导下进行合理用药。01:51
-
孕妇缺铁性贫血补铁的注意事项有哪些孕妇是常见的缺铁性贫血的人群,因孕妇在妊娠期,胎儿生长发育较快,对铁元素的需求和消耗都比较大,往往孕妇铁元素摄入不足的时候,就会出现缺铁性贫血,这个时候需要通过正规口服铁剂进行补铁治疗,另外饮食方面需要注意保证食物多样性,营养均衡,不要偏食。日常饮食中,动物性食物含铁量较高,如红肉、动物血制品等,另外一些富含维生素C的食物,如新鲜水果,能够促进铁元素的吸收,对于维持日常铁元素的需求是有帮助的,但是对于确诊为缺铁性贫血的孕妇来说,含铁量则远远不够,需要通过正规口服铁剂来进行补充治疗。目前常用的口服铁剂有红源达多糖铁复合物胶囊,可用于治疗单纯性缺铁性贫血。临床可用于治疗绝对和相对缺铁性贫血,以及由于铁摄入不足或吸收障碍、急性或慢性失血、各年龄段患者感染引起的隐性或显性缺铁性贫血、妊娠与哺乳期贫血有效增加孕妇铁储备,防治妊娠期缺铁性贫血的问题,避免进一步对新生儿铁储备产生影响。如需用药或了解更多用药知识,请咨询专业的医师或药师,在其指导下合理用药。02:17
-
孕妇补铁吃什么孕妇在妊娠期间经常会遇到缺铁性贫血,铁元素具有维持孕妇机体功能和胎儿的发育有不可或缺的作用。补铁帮助改善孕妇的缺铁性贫血,那么孕妇吃什么可以补铁比较快呢?一、动物的肝脏。动物肝脏是补铁的首选食物。动物肝脏含有丰富的铁,经常食用可有效的达到补铁的功效。每一百克猪肝、猪脑就含有高达25毫克的铁元素,并且这些食物中的所含的铁还非常容易被人体所消化和吸收。有贫血情况的孕妇,不妨每周喝两次猪肝汤,以此来促进红细胞的生成。二、各种瘦肉。各种动物的瘦肉同样含有大量丰富的铁,因此在日常生活中的,经常多吃些瘦肉类的食物,也一样可以起到很好的补铁以及补血功效。因此,不喜欢吃动物内脏的人群,在平时的生活中也可以通过食用瘦肉来补铁。三、鸡蛋黄。孕妇补铁或者是贫血患者,在日常生活中可以多吃一些鸡蛋黄,因为其中的所含的铁质也非常的丰富,每一百克的鸡蛋黄中就还有七毫克的铁,鸡蛋黄原料易得,同时食用、保存方便,所以不妨多吃。语音时长 1:47”
-
孕妇吃什么补铁动物的肝脏,蛋黄含铁很丰富,大豆及豆制品,芝麻酱,黑木耳也是补铁的佳品,另外各类新鲜蔬菜不但含铁量不少,还有大量的维生素C,有利于铁质的吸收和利用,准妈妈在补铁前最好是咨询医师,避免补铁过量,否则容易出现准妈妈血红蛋白过高,反而影响宝宝的血液供应,引起早产或者是低体重儿,同时还有可能分娩时出现大出血等情况,所以,孕妇应该在医师的指导下进行适当的补铁。一,吃各种蔬菜来补铁,各种蔬菜对于孕妇都有好处,首先推荐的就是萝卜,萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值很高,富含木质素,能够大大的增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞,同时萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A,B1,B2,叶酸等都非常的丰富,有益于妊娠的营养。二,是青萝卜,包含维生素C比苹果高六倍,富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石,孕妇常吃青萝卜也可以有益的补铁。语音时长 1:38”
-
孕妇补铁吃什么动物肝脏是补铁的首选食物,动物肝脏含有丰富的铁,经常食用可有效的达到补铁的功效。每一百克猪肝、猪脑就含有高达25毫克的铁元素,并且这些食物中的所含的铁还非常容易被人体所消化和吸收。有贫血情况的孕妇,不妨每周喝两次猪肝汤,以此来促进红细胞的生成。
-
孕妇吃什么补铁孕妇补铁最好在平时饮食上可以吃鸡血、鸭血、猪血、瘦肉、猪肝、红枣、蛋黄、黑木耳、大豆等补铁食物,荤素搭配有利于铁吸收。孕期的铁消耗大,最好配合补充铁剂,正常的饮食很难满足的孕妇铁质需求量,补铁最好食补同时结合铁剂。
-
孕妇补铁的好处孕妇补铁的好处主要有补充体内铁元素、增强免疫功能、有利于胎儿发育。1、补充体内铁元素:铁是人体中必不可少的一种微量元素,具有促进血细胞生成的作用,孕妇适当的补铁,有助于补充身体所需的铁元素,而且还可以预防出现缺铁性贫血。2、增强免疫功能:铁是多种酶的活性中心,可以维持白细胞、淋巴细胞的生成,缓解缺铁
-
孕妇补铁最佳食物孕妇在孕期对铁元素的需求量大增,以确保胎儿的正常发育和母体的健康。补铁并非单一途径,通过合理的饮食搭配,孕妇可以有效地摄取到足够的铁质。以下食物是孕妇补铁的优选。首先,红肉和动物肝脏是铁质的丰富来源。牛肉、羊肉等红肉富含血红素铁,易于人体吸