问脊柱侧弯还可以跳舞嘛
病情描述:
脊柱侧弯还可以跳舞嘛
答医生回答
病情分析:
练舞蹈的话,对脊柱侧弯没有什么明显的影响,但是平常一定要端正身体,姿势像军人一样,不管是坐立还是站立,如果保守治疗比较好的话,还是比较理想的,否则的话,需要进行手术治疗。保持良好的生活习惯,饮食习惯可以通过支具的方法来进行固定,恢复正常的生理弯曲。
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脊柱侧弯还可以跳舞嘛脊柱侧弯只要不是神经肌肉型的,不是遗传疾病型的,导致四肢的肌力运动障碍的,一般的都能够跳舞。那么舞蹈有很多种,比如说退变性的脊柱侧弯的话,老年人多见,那么跳跳广场舞都是毫无影响的。当然有些腰痛的很厉害的,不建议做这些高难度的动作。对青少年来说呢,脊柱侧弯的话,从事舞蹈,从事运动都是可以的。如果说做了手术一年之内,不要从事这些运动、舞蹈,但是一年之后,从事运动、舞蹈都没问题的。01:07
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脊柱侧弯可以顺产吗脊柱侧弯对一些年轻的病号,尤其是生育期一些年轻的病号。如果是一些轻微的脊柱侧弯,尤其是像胸椎一些轻微的脊柱侧弯,没有影响到腰椎或者是不是一些严重的脊柱侧弯,累及到颈、胸、腰,甚至没有影响到骨盆发育,没有产生明显的畸形,没有出现明显的功能受限,对骨盆发育也没有明显的影响,这些病号也可以考虑。但是对严重的脊柱侧弯已经出现了功能上的受限,出现了明显的畸形,甚至出现了脊髓神经损害的改变。这样的情况下,尽量不要采取顺产,而要采取其他的一些生产的广告。对于脊柱侧弯严重的病号要早期矫正,对生育有些会出现影响,所以尽量不考虑顺产。01:28
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脊柱侧弯还可以跳舞嘛如果是轻度的脊柱侧弯,通过跳舞对病情还是有一定的帮助的,是可以跳舞的。因为脊柱侧弯以后,只有人全身的肌肉放松对脊柱侧弯恢复是有很大的帮助作用的。另外有的人说可以练瑜伽吗,也是可以的。因为脊柱侧弯中练瑜伽可以改善脊柱侧弯,还有深呼吸对脊柱侧弯的改善也是有好处的。在做瑜珈练习时要掌握好一些呼吸要领,这样对脊柱侧弯都是有非常好的作用的。然后就是调节好自己的饮食,脊柱侧弯患者可以通过调节自己的饮食,多吃一些营养丰富、易消化、含蛋白质高、含钙高的食物,如鸡汤、排骨汤、豆制品、鱼、虾等等,不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。语音时长 1:30”
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脊柱侧弯可以跳舞吗脊柱侧弯是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉,对于脊柱侧弯的恢复是十分有帮助的。另外,患者除了跳舞以外可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,治疗效果也是十分不错的。另外,患者每天应该养成一个良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足是十分有帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒。每天保持一个良好的心情,正确的看待疾病,对疾病的恢复也是十分有帮助的。最后就是患者应每天进行适当的体育锻炼来增强自身的体质。语音时长 1:32”
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脊柱侧弯能跳舞吗对于脊柱侧弯的患者来说,跳舞是没有什么影响的。但是平时生活中要保持一个正确的姿势。比如坐姿还有站姿。要定期检查,加强锻炼,可以做一些游泳瑜伽方面的锻炼。可以把跳舞当成一种锻炼,但是不要太强化训练。强化训练,对脊柱侧弯,是没有好处的。
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脊柱侧弯能练瑜伽嘛可以练。瑜伽是一种格外好的锻炼方式,既可以修身又可以养性,而对于这个脊柱侧弯的患者来讲,得了脊柱侧弯是可以经常练习瑜伽的,但是要针对个人病情科学的练,千万不可盲目的进行锻炼,而且瑜伽并不能使侧弯的脊柱恢复到正常状态,脊柱侧弯的患者,是可以练习瑜伽的。诱发脊柱侧弯的因素是有很多的,早期患者那可以经过保守治疗治愈,患上脊柱侧弯不要盲目的相信偏方迷信的,一定要积极的及早的到相关正规医院进行治疗,避免病情的恶化,脊柱侧弯患者也可以通过快走,慢跑,舞蹈等,跑步在二十分钟左右,以微微汗出为宜,也可以打乒乓球、羽毛球、网球等,或者是踢毽子,但不要做太多也不能发力过猛,记得运动前一定要做这个热身运动,当然瑜伽只是矫正脊柱侧弯的辅助方式,一旦患有脊柱侧弯,患者还用去医院接受正规的治疗。
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脊柱侧弯可以跳舞吗脊柱侧弯是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉,对于脊柱侧弯的恢复是十分有帮助的。另外,患者除了跳舞以外可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,治疗效果也是十分不错的。另外,患者每天应该养成一个良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足是十分有帮助的。饮食上建议患者调节自身
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跳舞能治疗脊柱侧弯吗跳舞通常不能治疗脊柱侧弯。脊柱侧弯一般指脊柱侧凸,是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。脊柱X线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲,即可诊断为脊柱侧凸。此疾病好发于青春期,早期症状常不明显,不容易引起注意。生长发育期,疾病发展迅速,患者可出现身高不及同龄人、双肩不等高、胸廓不对