问骨关节炎患者应食用哪些食物
病情描述:
骨关节炎患者应食用哪些食物
答医生回答
病情分析:
骨性关节炎患者吃的食物主要是清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免油腻性食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,维生素,多吃一些优质蛋白质,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如牛奶,豆制品,海鲜等等。如果出现症状的话,要用消炎镇痛药物对症处理,营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
意见建议:
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骨关节炎患者适合哪些运动病情分析:患者可以进行以下运动:进行游泳,平地散步,骑自行车等一些运动,减轻对关节压迫。一般患者避免进行剧烈的体育运动,比如爬山,跳广场舞。意见建议:一般患者出现明显的疼痛,可以口服非甾体抗炎药进行止痛,关节腔内可以注射玻璃酸钠,减少骨头与骨头之间的摩擦缓解症状。但在选择的时候可以带拐杖,或者是助步器,佩戴护膝。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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骨关节炎患者适合哪些运动骨关节炎患者适合一些比较轻的有氧运动,比如游泳、散步、打太极拳等。对于会加重关节负荷的运动是要避免的,如快跑、跳远、篮球等。患者在运动的过程中要注意避免受伤,同时注意适当的休息,运动时感觉到疲劳就要停止进行。平时要注意营养的及时补充,注意关节保暖。