骨折康复锻炼

女, 19岁

2018-11-22 1841次

病情描述:

骨折康复锻炼

医生回答

病情分析:

早期的康复锻炼主要是在骨折后卧床期间,行四肢肌肉的收缩,以及下肢的肢体抬高和上肢的伸直,握拳的锻炼,以防止长时间不活动以后,引起肌肉废用性萎缩的情况。而对于后期的锻炼,主要是下地活动时,加强四肢关节屈伸的功能锻炼以及肌肉力量的锻炼,对于下肢可以多行蹲起的活动,对于上肢部位,主要是依靠握力器、臂力器来加强上肢肌肉的力量锻炼。而对于腰背部或者是脊椎的骨折,可以下床时,吊单杠以及平板支撑,锻炼脊椎部位的肌肉力量。

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