问糖尿病多吃什么菜
病情描述:
糖尿病多吃什么菜
答医生回答
病情分析:
适合糖尿病患者吃的蔬菜是含糖量比较低的蔬菜,例如大白菜,小白菜,西兰花,油菜,茴香,芹菜,茄子,黄瓜,冬瓜,西葫芦,莴笋,韭菜,菜瓜等等。吃这些蔬菜,一般不会引起血糖的波动。
意见建议:
糖尿病患者避免吃高糖高盐食物,避免吸烟饮酒,多吃绿叶蔬菜,多吃五谷杂粮。
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:苹果,虽含有糖分却不会被人体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖。石榴有生津止渴、杀虫的功效,适合糖尿病患者食用,特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分,既能降低血糖,又能保护心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。猕猴桃适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者,有黄疸的更为适合。还有无花果、火龙果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者损失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在两餐之间,作为下午茶补充,或者是睡觉前一小时进食。但要谨记吃水果的总量不能过多,少吃为宜。01:39
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糖尿病吃什么药糖尿病口服的药物有好多种,但有一条整体的原则,就是我们所吃的药,只要适合我们的病情,同时又没有明显的副作用,能够达到良好控制血糖的目的,减少糖尿病的并发症的药。那么这个药,对于您来说它就是合适的。而不是看这种药物的价格的昂贵,或者说价格的高低,这不是主要的问题。糖尿病的口服药,通常可以分为这么几类,比如说像双胍类的二甲双胍,还有包括α-糖苷酶抑制剂,就像阿卡波糖,咱们大家通常熟悉的,像拜唐苹这类的药物。还有就是像减轻胰岛素抵抗的,噻唑烷二酮类的,比如吡格列酮,还有就是促进胰岛素分泌的药物,比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齐特,还有瑞格列奈、那格列奈,这些药物都是可以治疗糖尿病的口服药物。01:41
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糖尿病多吃什么菜糖尿病的患者在饮食上要注意多吃一些绿色的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、西兰花、圆椒、莴苣,这些蔬菜都是可以,适当的吃一些蔬菜,不仅可以补充维生素,补充膳食纤维,而且能够预防动脉粥样硬化,可以预防糖尿病的一些并发症。除此之外,患有糖尿病的患者,如果血糖控制良好,可以适当的吃一些含糖量并不高的水果。另外患有糖尿病的患者尽量不要吃油炸食品、肥肉、动物的内脏、蛋黄等脂肪以及胆固醇含量比较高的食物,糖尿病的患者要控制总热量的摄入。另外,患有糖尿病的患者还需要在医生的指导下,科学规范地应用降糖药物或者胰岛素控制血糖,预防并发症的发生。语音时长 01:17”
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糖尿病能吃什么菜糖尿病患者吃菜的主要原则就是高纤维素、低热量,只要把握住这个原则,糖尿病吃什么菜就基本能定了。对于糖尿病人有利的蔬菜有白菜、菠菜、莴笋、冬瓜、苦瓜等。糖尿病人尤其多适合吃苦瓜、冬瓜,这一类药物不但有补充水分的作用,还能够养阴。糖尿病患者一般都是阴虚的,所以多吃一些这些养阴的蔬菜,对糖尿病患者是非常有利的。再者糖尿病的患者胃肠功能蠕动一般比较慢,多数患者都存在胃轻瘫的现象,如果糖尿病患者多吃芹菜、韭菜含纤维素多的这一类蔬菜还能起到通便的作用。语音时长 1:07”
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糖尿病吃什么菜最好糖尿病患者建议吃苦瓜,苦瓜有着很好的清热解毒的作用,并且苦瓜当中含有较高的维生素,苦瓜当中的营养物质有抑制血糖升高的效果,对于胰岛素的分泌也起着很好的作用。糖尿病患者在蔬菜方面还可以适当多吃黄瓜,南瓜,冬瓜,山药等蔬菜。
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糖尿病能吃什么菜糖尿病患者在选择蔬菜方面建议可以适当多吃一些苦瓜,苦瓜当中富含一些成分具有辅助降血糖的功效。糖尿病患者还可以适当多摄入冬瓜,胡萝卜,魔芋等蔬菜,这些蔬菜营养价值高,并且不会引起血糖的波动,对糖尿病患者是有好处的。
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糖尿病能吃什么菜糖尿病患者吃菜的主要原则就是高纤维素、低热量,只要把握住这个原则,糖尿病吃什么菜就基本能定了。对于糖尿病人有利的蔬菜有白菜、菠菜、莴笋、冬瓜、苦瓜等。糖尿病人尤其多适合吃苦瓜、冬瓜,这一类药物不但有补充水分的作用,还能够养阴。糖尿病患者一般都是阴虚的,所以多吃一些这些养阴的蔬菜,对糖尿病患者是非常有
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糖尿病吃什么菜好一、苦瓜,苦瓜性寒、味苦,能除血热,解疲乏,清心明目,苦瓜清热解毒、除烦止渴,有植物胰岛素之称。药理实验发现苦瓜中所含的苦瓜皂苷,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可以刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖的作用。二、鳝鱼,专家提醒患有高血糖的患者,在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼。这种食物具有很好的降血