问糖尿病可以吃枣么

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• 糖尿病可以吃枣么

  枣是水果当中的一种，口感很好，它也很甜，但是枣在水果当中是属于升糖指数很高的一类，得了糖尿病的患者我们不建议吃枣。如果喜欢吃水果的糖尿病患者，在血糖控制稳定的情况下，应该吃一些升糖指数比较低的水果，是比较合理的。像草莓、苹果，还有包括升糖指数非常低的这些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指数比较高的枣，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并发症。水果可以吃，要选择升糖指数低的水果，像升糖指数非常高的枣类，得了糖尿病的患者我们是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5436次

• 糖尿病能吃冬枣吗

  枣类的升糖指数是非常高的，如果我们把水果类的食物或者水果作为分类，我们建议吃一些升糖指数比较低的。比如像莓类的水果，升糖指数就比较低，像草莓、杨梅、蓝莓。再有就是我们平常容易碰到的，或者买得到的，像普通的苹果，不是那种特别甜的苹果。枣类，尤其是像冬枣，或者是有一些像特别甜的红枣，它的升糖指数很高，我们不建议有糖尿病病人吃这样的水果或者吃这样的食物。建议选择吃一些升糖指数比较低的水果。吃这些水果的时间也有一个比较合理的安排，建议在早饭到午饭中间吃，或者建议在午饭或者是晚饭中间吃。在这个两饭之间吃，对于血糖的控制是有益的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5415次

• 糖尿病可以吃枣么
  糖尿病患者如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要进食枣这一类的水果，不过血糖控制良好，可以少量的吃，这里指的血糖控制良好的标准是空腹不超过7.0mmol/L，餐后2小时尽量在10.0mmol/L，这种情况下可以适当的吃枣。吃的同时要注意以下几个方面的问题：第一，进食的时间，最好安排在两顿饭中间，血糖相对偏低的时候，少量的吃，这时候吃枣对血糖的影响相对较小，还可以补充体内的一些营养成分。第二，水果种类的选择，尽量选择含糖量以及升糖指数比较低的水果，比如说西瓜，柚子，猕猴桃等等，枣的含糖量相对来说偏高，就算能吃也要少量的吃。第三，吃水果以后一定要尽量减少主食的摄入量，这样对血糖的稳定是非常有利的。
  语音时长 1:36”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-19 3859次

• 糖尿病可以吃冬枣么
  糖尿病人是可以少吃一些冬枣的。糖尿病病人在血糖稳定的情况下可少量的品尝冬枣，冬枣的含糖量也是不算低的，可达25%-30%，虽不是含糖量很高，但是仍然属于含糖比较多的食物，所以不宜大量的食用，否则很容易引起血糖波动，这对病情是非常不利的。也许这时候就会有一些糖尿病人问一天吃多少合适？个人认为糖尿病病人的饮食原则是少吃多餐，低糖饮食，所以从这个角度出发来说，糖尿病人吃冬枣应该是少量多次，一次吃两到三颗，一天不超过十颗的量。同时应该注意控制饮食总热量，以免影响病情，也就是说吃冬枣相应主食的剂量就应该减少。
  语音时长 1:22”
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 8165次

• 糖尿病可以吃橙子么
  病情分析：糖尿病可以吃橙子，但不建议多吃。糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足和/或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物，蛋白质，脂肪代谢紊乱性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多尿，多饮，多食和体重下降。血糖增高和尿中含有葡萄糖是其主要标志。糖尿病应低糖饮食。橙子为含糖量中等的水果，少适量食用。意见建议：建议糖尿病患者低糖饮食。适当吃一点瓜果，如黄瓜，南瓜，西红柿，李子，苹果，菠萝，枇杷，柚子等均可适量食用。香蕉，桂圆，荔枝，柿子，甘蔗含糖量高，尽量避免食用。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-15 1203次

• 糖尿病可以吃榴莲么
  病情分析：一般来说，糖尿病患者，特别是血糖控制不佳者，应避免吃榴莲。榴莲含有丰富的维生素及蛋白质，适量摄入，对健康有益。但榴莲含糖量高，含脂量高，糖尿病患者食入榴莲后可引起血糖进一步升高，对健康不利。意见建议：建议糖尿病患者应低糖饮食，尽量避免食用含糖量高的食物。比如榴莲，龙眼，荔枝，甘蔗，桂圆等。可适量食用苹果，橙子，西红柿等含糖量相对较低的水果。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-17 1001次

• 糖尿病可以吃青枣吗
  糖尿病人可以适当的吃一些青枣，一般不会产生不良影响，但是不可以多吃。青枣是一种热带、亚热带的水果，含有大量的维生素、胡萝卜素、钙、磷等矿物质，糖尿病人适当的吃一些青枣有利于补充身体所需的营养成分，一般情况下不会导致血糖升高，但是不可以一次性吃得太多，因为青枣也含有较多的糖分，如果吃的过多可能就会引起
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-17 603次

• 糖尿病可以吃青枣吗
  糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以适量食用青枣。青枣含有一定的果糖，虽然其也富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，对机体有补益作用，但过量摄入果糖会导致血糖升高。因此，糖尿病患者应严格控制青枣的摄入量，避免一次性过多食用。食用青枣的时
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-04 0次