脾虚体寒湿气重怎么办

男, 34岁

2019-09-09 3869次

病情描述:

脾虚体寒湿气重怎么办

医生回答

病情分析:

体寒一般表现为畏寒怕冷,易感冒,消化功能不好,面色苍白无血色。如果有轻微畏寒的症状,在睡前可以用热水泡脚,在泡脚水中可以加入生姜,花椒,艾叶等,有良好的驱寒功效,湿气重可以喝薏米仁红豆粥,最好在夏天喝。

意见建议:

养成良好的生活习惯,饮食要均衡,少食寒凉的食物。

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