问高胆固醇血症如何预防

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• 高脂血症和高胆固醇血症一样吗

  它们都属于脂代谢紊乱异常中间的一个方面。当然高胆固醇血症是高脂血症的一种血脂谱，包括很多因素，既有胆固醇、甘油三酯，还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白，任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症。而高胆固醇血症，仅仅只在这几项血脂谱当中，仅有高胆固醇血症的患者。它的定义宽窄程度是不一样的，但是无论是哪种血脂谱的异常，患者的年龄是否有高血压，合并有心血管的高危因素，都是决定该患者是否需要治疗的主要的因素。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 14718次

• 如何降血脂和胆固醇

  降血脂和胆固醇必须得是生活方式加药物共同进行管理，生活方式的管理就是要低脂饮食，少吃含脂肪多的食物或海鲜类的虾油、蟹黄等高胆固醇食物，增加运动量。减轻体重，对于降低血脂、改善脂代谢、降低胆固醇有很大的帮助。其次他汀类药物对于大多数血脂升高、胆固醇升高的人也是必须的。血脂里边胆固醇的升高，饮食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在体内自己合成的，所以胆固醇升高低脂饮食肯定是必须的，他汀类药物使用也是必须的，否则血脂很难降得下来。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 4228次

• 高胆固醇血症
  高胆固醇血症即血浆胆固醇含量高于正常，胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的。尤其在细胞膜的成份​和激素的合成中起重要作用，高血脂，最重要的是血脂中胆固醇的含量增高，尤其是低密度脂蛋白的水平高，胆固醇过高，心脏病发作中风的危险性也会随之增加。据统计每五百个人当中，大约有一个人患家族性高胆固醇血症，他们常过早的发生冠心病，某些爱吃肉、动物内脏和油腻食物的人胆固醇往往会容易升高。调查显示，超重或者是肥胖的人，胆固醇会比较高。不爱运动不爱劳动的人，胆固醇水平会增高，胆固醇过高时，在皮肤上会生出小肿疮，这种小肿疮表面光滑，呈黄色多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。中性脂肪过高时，皮肤上会出现许多小指头，大小柔软的水痘状物，颜色呈淡黄色，主要长在背、胸、腕、臂等部位，不疼不痒，还可以出现小腿抽筋，并且可以经常感到刺痛。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 24363次

• 高胆固醇血症饮食注意
  高胆固醇血症饮食注意，高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。主要分为三类，高胆固醇血症，高甘油三酯血症，和混合性贫血症，这种疾病的患者要注意饮食饮食不当，胆固醇变高，病情加重，我们来了解一下，高胆固醇血症饮食需要注意什么？第一，动物性食品胆固醇差异大，高胆固醇患者在选择食物的时候，一定要留意胆固醇的含量。第二，粗纤维食物促进代谢，高纤维素膳食能推动肠蠕动，清洁肠道，促进代谢从而起到降脂的作用，因此高胆固醇血症患者，要以富含纤维类的谷类食物为主食，还要做到粗粮细粮搭配均匀。第三，多吃海鱼保护血管，这种物质生活在深水的海鱼体内含量较为丰富，它能够使人体内高密度脂蛋白胆固醇含量增高，低密度脂蛋白胆固醇降低，从而达到降血脂保护心脑的作用，高胆固醇患者应限制热量的摄入，提倡吃复合糖类，如标准面粉玉米小麦燕麦等植物纤维较多的食物，动物脂肪的摄入，可多吃一些鱼，多吃含钾钙丰富的食品，多吃富含维生素c的绿色蔬菜和新鲜水果，少饮酒和含糖高的饮料，多喝茶。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-06-26 28809次

• 怎样预防高胆固醇血症
  病情分析：高胆固醇血症的预防措施包括饮食控制和运动锻炼。饮食控制，包括低盐低脂饮食，多吃蔬菜瓜果，粗纤维食物，少吃含脂肪高的食物。运动疗法一般建议运动每天1~2小时，每周3~5天。意见建议：高胆固醇血症是脑卒中，冠状动脉粥样硬化性心脏病，高血压等疾病的危险因素，应早期给予干预治疗。同时需要完善血压，血脂，血管彩超，心电图等检查评估高胆固醇血症并发症情况。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-07-01 1301次

• 高胆固醇血症如何检查
  高胆固醇血症通过空腹检测血脂系列，就可以测出，轻度的偏高可以通过饮食、运动等疗法控制。胆固醇达到一定程度的高值就需要用药治疗，一般口服他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀钙片、匹伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片，氟伐他汀片等。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-07 1502次

• 治疗高胆固醇血症首选
  发现高胆固醇血症后：一，应进行饮食调整改善生活方式以及对上述影响加以控制，在此基础上再进行药物治疗，这包括限制高脂肪食品，限制甜食，减轻体重，加强体力活动和体育训练，戒烟少饮酒避免过度紧张。二，在通过药物治疗，通过上述治疗后仍不能控制高胆固醇血症内因在家用药物治疗，在选用降脂药以前首先要了解病情已确
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 219次

• 高胆固醇血症筛查
  高胆固醇血症筛查的项目包括：血脂四项，里面有包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇、高密度脂蛋白、胆固醇，大于等于二十岁的全部的成年人至少要每五年做一次，男性大于等于三十岁，女性大于等于45岁，要定期的筛查。有两个已知危险因素的一定要做筛查，而且要查的更密切一些，常见的危险因素包括：吸烟史、高
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 94次