问补充维生素C是否可以降低高血压

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• 慢性胃炎要补充维生素c吗

  慢性胃炎的患者如果出现贫血的症状，则需要补充维生素c。维生素c又称为抗坏血酸，其主要存在于各种新鲜蔬菜以及水果中，主要功能是用于坏血病的预防以及治疗，也能用于急慢性肝炎以及各种金属中毒的情况，同时对于各类的贫血以及口疮、过敏性的皮肤病等也会起到一定的治疗作用。慢性胃炎的患者一定要注意饮食的调养，要多吃清淡易消化的食物，要避免辛辣、寒凉、生冷、油腻、油炸等不容易消化吸收的食物，要尽量做到少吃多餐，避免过饱饮食以及暴饮暴食的情况，要适量运动，保证好睡眠，保持心情愉悦。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-10-14 1419次

• 维生素c可以祛斑吗

  维生素C是一种水溶性的维生素，又称为抗坏血酸，主要功效是抗氧化，保护细胞，可改善皮肤老化问题，能够起到淡斑或祛斑的效果，有斑块的患者日常生活中，可以多食用富含维生素C的食物。色斑是黑色素代谢异常，色素沉积成团导致的一种皮肤病，多伴有干燥、粗糙、暗沉、没有光泽、弹性差、肤色不均匀等。致病原因比较复杂，并且可分为多种类型，常见的有：黄褐斑、雀斑、老年斑、日晒斑等，不同类型的色斑发病年龄不同，斑片的特点也不同。黄褐斑常呈黄褐色，在面部呈对称性分布，多为蝴蝶型，大小不一，边缘清晰；雀斑常在青少年时期发病，斑片多位于面、颈、手背等暴露部位。色斑的治疗可使用局部脱色剂、具有祛斑功效的护肤品、激光手术等。除此之外，还可以使用外用中成药，比如常用的丝白祛斑软膏，能够活血化瘀，祛风消斑，适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。同时患者应注意保湿防晒，保证充足的睡眠，调整好内分泌，有助于黄褐斑的治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下用药。

  

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  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-03-11 13100次

• 补充维生素C是否可以降低高血压
  根据研究表明每日补充维生素c可以显著地降低高血压。补充维生素c的量应为每日五百毫克，这项研究由波士顿大学医学院和俄勒冈州立大学的科学家共同进行，并由国家健康学会支持下完成的。高血压是一种世界范围内的疾病，严重时可以导致心脏病和中风，科学家们认为这是一项具有重要意义的发现，尤其是对于血压偏高的病人，可以和大夫配合把血压降到可以接受的范围之内，而且没有通常药物所具有的副作用，不要小看每天只需少许的维生素c，它和某些降压的处方药一样牛，在实验中，每日服五百毫克维生素c，一个月后，高压低压都降低了9%，大约来说，病人的高压从155毫米汞柱降低到了142毫米工作，低压从87毫米汞柱降的到了79毫米汞柱。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-15 7074次

• 高血压补充维生素
  高血压患者补充维生素，可以软化血管，恢复血管弹性，并具有一般药物和其他保健品所不能替代的作用。b族维生素可改善脂类代谢，保护血管结构与功能，每天补充适量的b族维生素或者摄入富含b族维生素的食物，有助于预防高血压。维生素c具有保护血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用，高血压患者血液中维生素c含量较高者其血压低，因此常吃一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，有助于防治高血压病。维生素d的功效不仅仅局限于治疗骨质疏松症，也可以防治高血压，高血压患者如果能经常晒太阳，或常吃含有维生素d的食物，对稳定病情大有益处。天然维生素e能增强机体免疫力，具有较强的抗氧化能力，要提高血液中氧的利用率，阻止脂肪的过度氧化，维持组织正常的新陈代谢，保护细胞膜不受氧化破坏，具有降血压，抗衰老等功能。维生素p可增强血管壁的抵抗力，常用于预防脑溢血。
  语音时长 2:15”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 11068次

• 每天补充多少维生素c
  成人每天需要补充50到100毫克的维生素c。如果是感冒期间，可以补充100到200毫克的维生素c，补充维生素c还是要看身体的状况，如果缺乏维生素c那么可能需要补充些高剂量的，如果是为了平时的保养或者是护理建议，可以从蔬菜水果中来摄取。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-04 9205次

• 什么食物补充维生素c
  维生素c一般存在于新鲜的蔬菜和水果中。例如菠菜，苹果，柚子，辣椒等食物。维生素c对于人体的作用是非常大的，它可以增强患者的免疫力，预防患血症，能够提高患者的抗氧化能力。而且能够增加胆固醇的代谢功能，提高钙铁的吸收。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-01-30 2501次

• 补充维生素C是否可以降低高血压
  根据研究表明每日补充维生素c可以显著地降低高血压。补充维生素c的量应为每日五百毫克，这项研究由波士顿大学医学院和俄勒冈州立大学的科学家共同进行，并由国家健康学会支持下完成的。高血压是一种世界范围内的疾病，严重时可以导致心脏病和中风，科学家们认为这是一项具有重要意义的发现，尤其是对于血压偏高的病人，可
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 554次

• 高血压可以吃维生素c
  高血压患者是可以适当的补充维生素C的。维生素C是一种水溶性维生素，水果蔬菜中含有丰富的维生素C，可以增加毛细血管壁的通透性，从而减轻毛细血管壁的压力。高血压患者一般食用维生素c，可以保护动脉血管内皮细胞，免遭体内有害物质的损害，对于稳定血压，也是有一定的辅助治疗的效果。高血压患者可以食用一些维生素c
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 545次