问内分泌失调吃怎么调理

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• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 62387次

• 内分泌失调可以自己调理好吗

  看你的内分泌失调的严重程度，如果轻微的内分泌失调，轻微的肥胖或者月经稍微不规律，是可以的。首先到医院去看一下，检查一下，如果没有严重的像甲状腺功能的异常，或者糖尿病，内科内分泌的疾病，要除外，那么妇科的内分泌，要通过测激素，做B超，分析哪方面的内分泌失调，找到原因，可以对症来治疗，单纯妇科的内分泌失调有时候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地减肥，通过自己的减肥、调理、运动，或者心情要解放，特别郁闷，或者加班、工作压力很大、焦虑这些精神因素，也可以引起内分泌失调，这些可以通过自己的调理，调工作量、调作息时间，特别有吸烟的要戒烟，这样的话可能有帮助，但一定要在医生指导下，查清楚内分泌失调的原因，根据情况来不同的给你指导，共同努力来进行调理。

  

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  李克敏 主任医师北京大学第一医院

  2018-06-22 70322次

• 内分泌失调怎么调理
  从西医的方面来讲，内分泌失调，应该调理内分泌，使之重新达到平衡，针对不同的病因、症状及体质，严重程度，会有不同的应对方法，通常对激素分泌过多，造成的功能亢进。以抑制消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或者是用药物抑制激素的分泌和合成，对激素分泌过少造成的失调。原则上是补充其不足，包括补充生理剂量的激素，器官移植等等。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由于气血淤滞所造成的。淤血滞留体内，脉络受阻，外毒入侵人体，产后恶露不下等等，都可能会引起气血瘀滞。建议要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医辨证施治原则，对功能亢进者，多注意养阴的治疗，而对于功能减退者，往往表现有气血两虚、肾虚等等。一般是给予补血、益气、补肾等治疗，使情况得以改善。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-21 21861次

• 内分泌失调怎么调理
  首先要从饮食方面。第一、饮食，食物应该品种多、变化多搭配合理。多食用蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食品。烹调用油，植物油为主，动物油为辅。第二，再一个要从运动方面，平日应该多注重户外锻炼积极增加健身运动。日常按时作息，做到劳逸结合，特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。第三、情绪方面。保持愉快乐观的情绪、保持平和的心态，特别要重视放松身心减轻心理压力。克服日常生活中的焦虑、紧张等不良的情绪。努力提高自我控制力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激，避免内分泌失调。第四、最后排毒方面。注意保持大便、小便通畅，让机体产生的一切废物，有效的排出。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 9758次

• 内分泌失调怎么调理
  病情分析：内分泌失调除了合理饮食、规律作息来调理外，还可以应用外源激素替代或者补充治疗，如内分泌失调导致月经不调的现象，则可以应用雌激素药物以及孕激素药物来进行治疗等。如甲状腺亢进引起的临床不适，则可以运用抗甲状腺药物来进行治疗。意见建议：建议内分泌失调的患者尽早去正规医院的内分泌科室就诊，积极完善激素等相关检查，明确病因，尽早选择有效的药物等其他对症治疗。日常生活中内分泌失调患者一定要注意规律作息，规律清淡饮食，避免长期熬夜和劳累，适当参加体育锻炼，戒烟戒酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-19 502次

• 怎么调理内分泌失调
  人体内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，如各种原因引起这种平衡被打破，造成内分泌失调。首先可以从饮食进行调理，患者应该保持食物的多样化，营养要均衡，粗细搭配要合理，多吃新鲜的蔬菜水果。像菠菜，大白菜，胡萝卜等都具有调节内分泌失调的作用。另外要养成良好的睡眠习惯，保证充足的休息。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 1401次

• 内分泌失调怎么调理
  内分泌失调一般可以通过饮食、运动、药物等调理。1、饮食：患者在饮食方面需要注意均衡营养，避免进食油腻、辛辣的食物，例如油炸食品、大蒜等，可以多吃新鲜的水果及蔬菜，补充所需的营养物质。2、运动：患者也可以适当进行运动锻炼，可以对人体内分泌起到调节的作用，还可以有效改善夜间睡眠的质量。3、药物：如果患者
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2022-08-17 116次

• 内分泌失调怎么调理
  内分泌失调的患者可以通过规律作息、调整饮食习惯、适当运动、按摩、口服药物等方式调理。1、规律作息：内分泌失调主要是指体内激素分泌异常，可能是不良的饮食习惯以及长期过度熬夜引起，会影响体内激素正常分泌，需要规律作息时间，保证充足的睡眠，不可以长期熬夜。2、调整饮食习惯：需要调整饮食习惯，不可以吃油条、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-29 0次