问内分泌失调吃怎么调理

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• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 63948次

• 内分泌失调可以自己调理好吗

  看你的内分泌失调的严重程度，如果轻微的内分泌失调，轻微的肥胖或者月经稍微不规律，是可以的。首先到医院去看一下，检查一下，如果没有严重的像甲状腺功能的异常，或者糖尿病，内科内分泌的疾病，要除外，那么妇科的内分泌，要通过测激素，做B超，分析哪方面的内分泌失调，找到原因，可以对症来治疗，单纯妇科的内分泌失调有时候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地减肥，通过自己的减肥、调理、运动，或者心情要解放，特别郁闷，或者加班、工作压力很大、焦虑这些精神因素，也可以引起内分泌失调，这些可以通过自己的调理，调工作量、调作息时间，特别有吸烟的要戒烟，这样的话可能有帮助，但一定要在医生指导下，查清楚内分泌失调的原因，根据情况来不同的给你指导，共同努力来进行调理。

  

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  李克敏 主任医师北京大学第一医院

  2018-06-22 70464次

• 内分泌失调怎么调理
  从西医的方面来讲，内分泌失调，应该调理内分泌，使之重新达到平衡，针对不同的病因、症状及体质，严重程度，会有不同的应对方法，通常对激素分泌过多，造成的功能亢进。以抑制消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或者是用药物抑制激素的分泌和合成，对激素分泌过少造成的失调。原则上是补充其不足，包括补充生理剂量的激素，器官移植等等。从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由于气血淤滞所造成的。淤血滞留体内，脉络受阻，外毒入侵人体，产后恶露不下等等，都可能会引起气血瘀滞。建议要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医辨证施治原则，对功能亢进者，多注意养阴的治疗，而对于功能减退者，往往表现有气血两虚、肾虚等等。一般是给予补血、益气、补肾等治疗，使情况得以改善。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-21 21998次

• 内分泌失调怎么调理?
  总的来说应该在根源上，比如生理因素、营养因素、情绪因素和环境因素等各方面上手进行调理。首先，在饮食上进行调理。食物应当品种多变化、搭配合理，应当亲近蔬菜水果，少吃油腻与刺激性的食品。烹调用油要以植物油为主、豆油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。其次，是维生素的调理。维生素e对调理内分泌失调有重要的作用，可以吃一些芝麻、核桃仁儿、花生以及其他含维生素e丰富的干果或者请医生进行指导，合理服用药物维生素e。再者就是精神方面的调理。要时常保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心、减轻心理压力、克服焦虑紧张等不良情绪。平时应该参加健身运动，生活要规律，按时作息，做到劳逸结合。另外，特别要注意的是要节制夜生活、保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 17223次

• 内分泌失调怎么调理
  病情分析：内分泌失调除了合理饮食、规律作息来调理外，还可以应用外源激素替代或者补充治疗，如内分泌失调导致月经不调的现象，则可以应用雌激素药物以及孕激素药物来进行治疗等。如甲状腺亢进引起的临床不适，则可以运用抗甲状腺药物来进行治疗。意见建议：建议内分泌失调的患者尽早去正规医院的内分泌科室就诊，积极完善激素等相关检查，明确病因，尽早选择有效的药物等其他对症治疗。日常生活中内分泌失调患者一定要注意规律作息，规律清淡饮食，避免长期熬夜和劳累，适当参加体育锻炼，戒烟戒酒等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-06-19 502次

• 内分泌失调怎么调理
  病情分析：内分泌失调的调理仍是以明确病因，就因治疗为主。其次是日常生活饮食以及自我调节方面，如饮食方面注意营养均衡，适当多吃些蔬菜水果，多喝水，以及规律作息，适当运动等。对于有条件的患者，也可以适当服用些中药来辅助治疗。意见建议：建议内分泌失调患者，一定要从日常生活中着手来调理，并且要重视该疾病。除了定期去正规医院复查，明确体内相关激素水平外，还需要避免熬夜和劳累，避免辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-07-20 401次

• 内分泌失调怎么调理
  内分泌失调一般可以通过饮食、运动、药物等调理。1、饮食：患者在饮食方面需要注意均衡营养，避免进食油腻、辛辣的食物，例如油炸食品、大蒜等，可以多吃新鲜的水果及蔬菜，补充所需的营养物质。2、运动：患者也可以适当进行运动锻炼，可以对人体内分泌起到调节的作用，还可以有效改善夜间睡眠的质量。3、药物：如果患者
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2022-08-17 116次

• 内分泌失调怎么调理
  内分泌失调的患者可以通过规律作息、调整饮食习惯、适当运动、按摩、口服药物等方式调理。1、规律作息：内分泌失调主要是指体内激素分泌异常，可能是不良的饮食习惯以及长期过度熬夜引起，会影响体内激素正常分泌，需要规律作息时间，保证充足的睡眠，不可以长期熬夜。2、调整饮食习惯：需要调整饮食习惯，不可以吃油条、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-08-29 0次