问血压会升高是什么原因
病情描述:
血压会升高是什么原因
答医生回答
病情分析:
引起血压升高的原因是很多的,如过度劳累、熬夜、精神压力过大、工作压力大或者是饮酒、吸烟、肥胖、患有高脂血症等。
意见建议:
在日常生活当中要注意保持心情愉悦,避免过度劳累,寒冷刺激,遵医嘱服用降压药物。还要注意饮食调理,要低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,清淡饮食。
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跑步血压会升高吗运动和跑步由于交感神经兴奋,肾上腺素、血管紧张素,醛固酮系统激活,血管紧张素分泌增多,血压会增高另外,运动过程中,交感神经兴奋,会使血管收缩、心率加快此时血压会增高,心肌耗氧量也会适当增高。跑步过程中,主张有氧运动,即能耐受的情况下进行运动,对于40岁以上的人群,不建议做剧烈的运动,建议快步行走。过度体育运动,会使血压升高,心肌耗氧量增加,可对心肌细胞造成损害,因此要适度体育运动,而且循序渐进,无需短时间快跑和远跑,否则会造成心脏负荷过重,血压急剧增高,对身体是有害的。01:38
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