后腰两侧酸疼是怎么回事

女, 32岁

2019-05-07 3089次

病情描述:

后腰两侧酸疼是怎么回事

医生回答

病情分析:

后腰两侧出现了酸痛,大部分情况下考虑是腰部的肌肉劳损性疾病。长时间的低头弯腰长时间坐立,长时间站立这些工作姿势都会引起后腰两侧的肌肉纤维反复的收缩,时间长了会引起肌肉的劳损,导致两侧酸痛,这在受凉的情况下更加明显。

意见建议:

首先要积极的注意休息,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法以及燕子飞等等,使用消炎镇痛药物进行治疗,局部也可以适当的进行理疗。

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