问怎样降脂
病情描述:
怎样降脂
答医生回答
病情分析:
高脂血症是指血浆中一种或几种脂质高于正常,可以表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或者混合型高脂血症。
意见建议:
其治疗患者可以考虑使用他汀类药物,例如辛伐他汀、阿托伐他汀或者氯贝丁酯类药物,例如非诺贝特等进行降脂,同时要改变生活方式,积极运动,减轻体重,控制热量摄入,低脂低糖饮食。
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要怎样降脂降脂要做到以下几点:第一:控制饮食,避免进食油脂含量高的食物,避免进食油腻肥厚食物,辛辣刺激性食物,避免进食油煎,油炸食物,避免进食动物皮类,动物内脏等,避免进食容易引起消化不良的食物,避免宵夜,避免暴饮暴食。第二:可以多吃些清淡,容易消化的食物,可以多吃一些蔬菜,水果,起到辅助降脂作用的食物,如山
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降脂的水果并没有降脂的水果,因为水果并不能够起到治疗疾病以及预防疾病的效果。有降脂需求的患者一般是血脂较高的人群,血脂较高有可能是因为遗传因素导致的,还有可能是因为不良饮食习惯引起的,如果患者长期保持高盐高脂食物的摄入就有可能会导致体内的脂肪过多,也会使血液中的脂肪含量增加,使患者血脂较高。由于水果只是一种食