问怎么能使皮肤变白

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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1536次

• 怎样才能使皮肤白嫩

  每个女性都想拥有水润白嫩的肌肤，但是，由于年龄增长、外部环境、如紫外线、空气污染等、体内内分泌失调等都会加速皮肤的衰老，所以，想要白嫩皮肤还是要从日常的皮肤护理做起。日常的皮肤护理除了要注重补水保湿外，日常的防晒工作一定要做到位，因为紫外线、空气污染都会加速皮肤变黑，一支好的防晒乳能有力抵挡紫外线、空气污染对肌肤的伤害，如薇诺娜清透防晒乳，清薄透气、保湿性好，spf48，pa+++完全能满足日常防护需求，天然草本精华，对皮肤零刺激，各种肤质都适用。除了要注意上面的皮肤护理外，平时要多吃一些含水分和胶原蛋白多的食物，如各种水果、银耳、花胶等都不错，对于过了30岁后的女性还要多补充胶原蛋白，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，可以有效补充肌肤中的胶原蛋白，同时添加了维生素C和维生素E等，三重功效从肌底阻断黑素细胞，防止皮肤衰老、暗沉。想要皮肤白嫩还要时刻保持良好的心情、并且要规律作息、避免熬夜，这样维持好体内内分泌平衡，才能有效防止皮肤衰老，坚持这样做好日常美白护理功课，才能持久令皮肤白嫩。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1131次

• 怎么刷牙能使牙齿变白
  要想刷牙，使牙齿变白的方法，首先要用正确的刷牙方法来进行刷牙，比如用标准的巴氏刷牙法，配合正确选择合适的牙刷、牙膏可以有效的进行牙齿表面的清洁，可以有效的改善牙齿表面的环境，从而避免出现色素沉积以及牙结石沉积而造成的影响现象。在日常生活中，在喝茶后或者是饮用有色饮品后可以通过标准的刷牙方法来进行刷牙，尽可能的用软毛刷或者是硬毛刷去除牙齿表面的色素沉积，通过局部牙膏的应用，可以有效的解决牙齿表面的污渍沉积现象。所以，选择以上几种方法、方式就可以有效的改善牙齿表面的颜色。
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  张鹏 主治医师邹平市中医院

  2022-07-26 1405次

• 怎样能使牙齿变白
  使牙齿快速变白的方法：第一，将食醋、白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好；但是就是牙齿会觉得非常的酸，感觉会持续2分钟左右，不能连续。大约2个月左右做一次，就好了，否则对牙齿不利，并可以除口臭。第二，含柠檬片。刷牙后用柠檬片含在嘴里，覆盖牙齿能够很好的美白效果。柠檬引起的化学反应使牙齿表面的牙垢和色斑分解。第三，多吃含高维c的热带水果，热带水果含高维c可维护牙龈的健康，如严重的缺乏则牙龈会变得脆弱，容易出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或者是脱落的症状。第四，草莓牙齿美白，草莓一颗，发酵粉二分之一为适，将草莓粉碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀的涂在牙齿表面，五分钟后用牙膏刷牙，然后漱口即可。第五，多吃青苹果，想阻止牙齿变色变黄，最有效的方法就是每次饭后刷牙，同时还可以吃青苹果做饭后零食，一样可以达到刷牙般的效果。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2018-11-26 65512次

• 怎么能使皮肤变白
  要想使皮肤变白，首先要注意防晒，不要在阳光中长期暴晒，长期的暴晒会使黑色素沉着使皮肤变黑，所以一定要做好防晒工作，同时尽量多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以减少黑色素的沉着，起到美白的作用。还可以通过注射美白针治疗，注射美白针之后可以抑制黑色素生长，因此可以起到美白作用。而且还可以做果酸焕肤，因为高浓度的果酸对皮肤的角质层起到一个剥脱的作用，从而能够让细胞更新速度加快起到美白的作用。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 201次

• 怎么能使牙齿变白
  冷光美白或者洗牙可以使牙齿变白，冷光美白是目前最常用的牙齿美白的方法，冷光美白是通过使用专门的美白剂涂在牙齿表面，用特殊灯光照射，来达到美白牙齿的功效，冷光美白是一种无创伤、无痛、无刺激的方法，但是不能持久，一般只能维持一到两年。当然美白牙齿还是离不开正确的刷牙习惯。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-28 201次

• 吃什么能使皮肤变白
  在日常生活中可以多吃蔬菜、水果、乳制品的食物，对于皮肤变白可以起到辅助作用。1、蔬菜：在日常生活中比较常见的西兰花、胡萝卜、黄瓜等食物，里面含有人体所需要的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养成分，不仅能够为身体补充所需，可以增强体质。同时还可以增强皮肤的屏障功能，避免受到外界刺激，以免造成皮下
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-12 1819次

• 怎样能使皮肤变白又细嫩
  通常情况下，能使皮肤变白又细嫩的方法有注射水光针、光子嫩肤、果酸焕肤、补水保湿、做好防晒等。进行医美项目时，需要选择正规的医疗机构。1、注射水光针：通过将玻尿酸直接注入到皮肤真皮层，不仅可以补水，还可以美白肌肤。注射水光针，一般参考价格为1000~3000元/针，治疗后的2~3天可见一定改善，通常能
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次