问静脉曲张的保健方法有哪些

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• 静脉曲张的保健方法有哪些

  静脉曲张的保健方法，主要是几个动作：第一，是叫踝泵动作，就是勾脚尖、踩刹车动作，这样的能够锻炼小腿肌肉力量，促进静脉血液的回流，这是叫踝泵动作。第二，是可以站着的时候，做踮脚尖，就是用脚尖撑起身体的重量，脚后跟抬起，就是做几组可以促进血液的循环。另外像这种踢踢腿，它也是可以通过短时间快速收缩肌肉，将静脉血液挤回心脏，减轻腿部的血液淤积和压力，这几个动作，都是可以避免静脉曲张，减轻腿部症状的。第三，休息的时候把腿抬高，这是很有效的能够缓解症状；第四，就是躺在床上，做蹬自行车的动作，这样就是通过重力的作用，帮助血液循环，也能够训练小腿肌肉的力量。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 22406次

• 静脉曲张的治疗方法有哪些

  静脉曲张的治疗方法，是根据患者下肢静脉曲张的严重程度来决定的，治疗方法包括保守治疗，穿医用弹力袜和手术治疗，如果患者下肢静脉曲张比较轻，没有任何症状，患者可以采取保守治疗的方法，如果下肢比较重，患者有心理负担、有沉重感，下肢有湿疹、溃疡，就需要考虑手术干预治疗，手术干预治疗的方法，包括高位结扎、剥脱手术，这是经典的常用的手术方法，其特点是住院时间比较长、伤口比较多、病人痛苦比较大，并且伤口感染的几率还高，微创方法包括激光腔内闭塞手术、射频消融手术、微波治疗，以及泡沫硬化剂注射治疗，这些方法其效果大致相同，住院时间比较短，但是根据医生的经验和患者的病情，其效果又不是完全一样，如果说是病人采取局麻手术，采用激光腔内闭塞手术，患者可以手术后下地活动，不住院或者住院时间比较短，这样对患者的生活和工作干扰极小。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-10-12 7351次

• 静脉曲张的保健方法有哪些
  对于大隐静脉曲张的患者，在平常的生活当中，首先需要避免久坐或者是久站的情况发生。久坐或者久站的情况下，容易使得下肢静脉内的血液处于瘀积停滞的状态，这种情况下，容易使得患者大隐静脉发生曲张的情况。另外患者在平常的生活当中，还要避免腿部着凉或者受冷的情况发生，尽量注意腿部的保暖。另外患者在平常的生活当中，还要注意避免吸烟饮酒，吸烟饮酒之后，有可能使得患者血管壁的组织进一步发生变化，而引起患者血管部位的炎症，以及进一步引起患者大隐静脉的曲张。另外患者在平常的生活当中，如果已经发生轻度的大隐静脉曲张，患者可以考虑适当的穿戴静脉曲张袜，予以进一步的对症压迫治疗，部分轻度的大隐静脉曲张患者，多可逐渐的好转或者痊愈。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2019-12-16 1421次

• 静脉曲张的治疗方法有哪些
  在临床上，随着医学技术的进步与发展，静脉曲张的患者如果要进行治疗，治疗的方法有很多种。比如如果患者的静脉曲张很轻微，可以采用保守治疗的办法，也就是患者可以使用医用静脉弹力袜进行保守治疗，能够形成远侧高，近侧低的压力差，从而能够促进下肢静脉血液的回流，减轻患者的静脉曲张症状。如果患者的静脉曲张比较严重，建议患者选择进行积极的手术治疗，手术治疗的方式也有很多种，比如大隐静脉高位结扎剥脱术，大隐静脉高位结扎联合腔内激光治疗，泡沫硬化剂注射治疗。但是上述的手术方式一定要依据患者的病情制定，而且也要考虑到患者的经济条件，才有利于患者的康复。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-15 2763次

• 静脉曲张的锻炼方法有哪些
  病情分析：在临床上静脉曲张的锻炼方法包括游泳，慢跑，散步，瑜伽等。另外在病情允许时蹬自行车也是可以起到锻炼的效果的，能够改善患部的血液循环。意见建议：建议病人在体育锻炼的同时也可以通过正规的按摩来改善不适的临床症状，促进静脉血液的回流，必要时配合药物治疗效果就更加好了。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-02 1703次

• 静脉曲张的治疗方法有哪些？
  病情分析：静脉曲张的治疗方法在临床上主要包括非手术治疗和手术治疗两种，早期病人可以口服促进静脉回流的药物，病情严重时就要考虑手术治疗了。意见建议：建议病人要改变生活方式，在病情允许时可以考虑硬化剂注射和压迫疗法来控制临床症状。另外静脉腔内激光治疗效果也很不错。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-12 1401次

• 静脉曲张的保健方法有哪些
  静脉曲张主要是血液淤积造成，日常生活中避免久坐或久站，防止下肢血液处于淤积停滞的状态。平时要注意腿部保暖，防止腿部着凉。静脉曲张可以通过手术的方法进行治疗。在日常生活中注意避免吸烟、喝酒，防止血管壁组织进一步病变，引起患者血管部位的炎症，加剧静脉曲张的症状。如果静脉曲张不太严重，可以穿戴静脉曲张丝袜
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-10-25 0次

• 静脉曲张的锻炼方法有哪些
  静脉曲张的患者平时在生活上可以做些腿部按摩活动，也可以做些腿部锻炼，比如适当走路等，在进行锻炼的时候，还可以穿上弹力袜。在锻炼期间，如果觉得患处有不适症状产生，建议要及时停下休息。在治疗期间要注意安排好个人饮食，饮食上暂时不要吃辛辣类的食物。
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-10-25 0次