老年人腿软无力吃什么

女, 63岁

2020-04-12 5127次

病情描述:

老年人腿软无力吃什么

医生回答

病情分析:

老年人腿软无力,应该吃营养神经的药物,并且应多吃一些含有钙元素的食物,比如大豆,黑米等。这种情况有可能是由于肌肉劳损,类风湿性关节炎而引起的。

意见建议:

建议老人平时要多注意休息,避免剧烈运动。平时多吃新鲜水果蔬菜,多吃高蛋白,高钙的食物,补充身体内所缺乏的营养元素,增强体质。

病情分析:

饮食方面可以适当的多吃一些含钙质或者是含蛋白质,维生素多的食物,比如豆制品,奶制品或者是瘦肉,排骨,羊肉,牛肉,鸡蛋,紫菜,虾皮,木耳等。

意见建议:

老年人出现了腿软无力,建议日常生活中不要长距离的行走,不要进行剧烈的运动,也不要劳累过度,还需要及时去医院查明原因,然后选择合适的治疗来缓解这种症状。

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