患了踝关节韧带损伤怎么办

男, 35岁

2020-08-30 947次

病情描述:

患了踝关节韧带损伤怎么办

医生回答

病情分析:

踝关节韧带损伤首先应该拍X片,看一看是否有局部的骨折情况,其次要休息抬高患肢,同时局部给予加压包扎,还可以局部冷敷踝部,屈曲活动,减轻肿胀。

意见建议:

需要到正规的医院,根据医生的指导和建议进行治疗,减少活动,不做剧烈的体育锻炼,多吃含钙,矿物质,维生素比较多的水果以及蔬菜。注意保暖,保持心情愉悦。饮食以清淡为主。

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