问高血脂症能吃粥吗

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• 高血脂症能吃粥吗

  高血脂确实是和饮食不健康，有很大的关系。由于现在人吃肉吃得过多，吃菜少，或者活动量太少，过度肥胖等等，所以导致高血脂的人群越来越多。那么高血脂健康的饮食应该是，比较清淡的饮食，所谓清淡饮食就是大鱼大肉，不要吃得过多，包括火锅涮肉、烤肉、炖肉等等。肉可以适当地吃，少量地吃，但是不要吃得过多。再有就是油炸的食物，不要吃得过多，鸡蛋一天最多一个，动物内脏不能吃等等。那么其他的食物，应该多吃一些蔬菜和水果，至于粥应该来说，它主要是淀粉类的食物，高血糖的人可能喝粥，会使升糖效果比较快，但是粥里面几乎没有胆固醇，也没有脂肪，所以高血脂的人喝粥，应该是没有问题的。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5492次

• 高血脂症能吃虾吗

  高血脂症指的是血液中胆固醇或者甘油三酯的含量增加，那么胆固醇和甘油三酯的来源，大部分都是食物的来源。植物中如果油脂或者胆固醇的含量过多，那么吸收也增加，所以血脂就会增加。另一方面就是与合成有关系，体内肝脏的血脂的合成增加也是造成高脂血症的原因。那么高脂血症，你肯定是需要控制饮食的。一些高胆固醇的饮食或者是高脂的饮食，高油脂的饮食等等都会导致高血脂，或者加重高血脂，所以高血脂的患者控制饮食是非常必要的。高血脂的人群能不能吃虾，应该这样来考虑虾的胆固醇含量相对比较高，所以说吃虾不能吃得过多。如果一吃就一斤以上的这么吃、半斤以上的吃，这样胆固醇含量过多，肯定会加重高血脂。所以高血脂的患者可以少量吃虾，但是不能过度的吃虾。

  

  01:25
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 13654次

• 高血脂症能吃粥吗
  对于存在高血脂症的患者是可以喝粥的。高血脂的患者最重要的就是低盐低脂的饮食，比如说像喝粥或者是喝一些养生的汤类都是可以的，但是不建议喝肉汤，因为肉汤属于高嘌呤的饮品，喝完了之后容易诱发痛风，也容易使血脂升高。还有就是存在高血脂的患者，不建议吃肥肉以及动物内脏，不建议吃熏酱、腌制、油炸的食品，建议其要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，因为这个食物才是真正有助于预防动脉粥样硬化进展以及预防高血脂出现的食物。平日里还要建议高血脂的患者运动减肥，控制好血压、血糖，如果存在甲减，还要口服优甲乐。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-11-28 4734次

• 高血脂症能吃虾吗
  高脂血症的病人可以吃虾。因为高脂血症主要是由于血液中的脂质含量高于正常而引起的疾病，是通过化验血脂发现的。而虾中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，脂质含量较少，因此高脂血症是可以吃虾。但是饮食上对于高脂血症的病人来说，需要注意减少脂质含量过高的食物，像是动物的内脏、肥肉、油炸的食品等。要注意增加体育锻炼，戒烟戒酒等方式来降低体内的血脂水平，还要注意定期监测，必要时通过口服药物来治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:18”
  周照丽 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-02 4100次

• 高血脂症能吃坚果吗
  病情分析：一般情况下患有高血脂症的患者是不能吃坚果的。因为坚果中油脂的含量比较大，而患有高血脂症的患者必须要控制油脂，不能吃高油脂、高热量的食物。同时要进行药物的治疗。意见建议：建议高血脂的患者，要减轻体内的脂肪，尽量避免脂肪的摄入。加强体育锻炼，一般通过长期的体育锻炼以及饮食调整，都可以有效的控制血脂，必要时可配合医生进行药物治疗。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 1004次

• 高血脂症能吃鸡蛋吗
  病情分析：高脂血症患者可以吃鸡蛋，虽然蛋黄中胆固醇含量较高，但每天吃一个鸡蛋并不会增加血清胆固醇含量，因此，对于血清胆固醇含量正常的高血脂症患者，只要每周的食用量不超过4个，就不会对血脂产生负面影响，相反，蛋类营养丰富，含有卵磷脂、维生素B、烟酸等成分，可以轻微降低血清胆固醇含量，预防老年痴呆。意见建议：患者要调整饮食，在吃鸡蛋时要注意烹饪，最好是吃蒸鸡蛋或煮鸡蛋，而不是油炸的，不要放太多的配料。在生活中，患者必须注意自己的饮食，尽量少吃高盐、高脂肪的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-11-30 1001次

• 高血脂症能吃粥吗
  对于存在高血脂症的患者是可以喝粥的。高血脂的患者最重要的就是低盐低脂的饮食，比如说像喝粥或者是喝一些养生的汤类都是可以的，但是不建议喝肉汤，因为肉汤属于高嘌呤的饮品，喝完了之后容易诱发痛风，也容易使血脂升高。还有就是存在高血脂的患者，不建议吃肥肉以及动物内脏，不建议吃熏酱、腌制、油炸的食品，建议其要
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 909次

• 高血脂症能吃葡萄吗
  高血脂患者平常是可以适当的吃一些葡萄的，因为高血脂患者的平常饮食生活是避免吃油腻，辛辣，刺激性的食物，对于水果方面没有太大的禁忌，只要不吃生冷，不容易消化的就好，比如平常还可以多吃苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴就行。因为这些水果都能够补充大量的维生素，纤维素，有利于神经的多余脂肪的排出，还能够补充大量
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 494次