问高血压吃什么食物好呢

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• 妊娠高血压吃什么食物

  妊娠高血压的食物，我们强调的食物的进取，一定是营养丰富，然后还要全面营养。一个是丰富一个要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么样的食物呢，什么样的食物都能吃，那么什么样的食物不能吃呢，就是高盐高糖的。第二、就是能够引起你兴奋的这种神经高度兴奋的，导致你不能很好的睡眠、影响你睡眠质量的。比方说浓茶、比方说咖啡。我们还不建议吃过多的腌辣的食物，因为它盐太多，硝酸食物盐太多、钠太多。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2023次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38665次

• 高血压吃什么好呢
  高血压患者生活饮食上可以按照以下几个饮食原则：首先饮食一定要保持清淡，千万不能重口味儿的饮食，对于含盐比较多的食物，一定要少吃，尽量不吃，坚持低盐低钠的饮食，在一定程度上可以帮助控制血压，就是平时在食物的选择上，多吃芹菜，芹菜具有降压的作用，通过吃芹菜能够帮助降低血压，降低血脂。再就是吃饭不要吃得太饱，最好是吃七分饱，因为太饱对于健康是有影响的，平常可以多吃一些玉米，还有含铁的食物，像木耳，海带，芹菜，胡萝卜，豆腐这些都比较适合高血压患者，尽量的减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-05 2701次

• 高血压吃什么水果好呢
  高血压患者除了积极治疗，在平常饮食上对于水果的要求不是很高，只要没有其它的并发症，一般大多数水果都是可以食用的。比如可以吃一些木瓜，木瓜它含有比较低的脂肪，而且而且含有多种微量元素，能够抗菌，对于身体有一定的调理效果。再一个就是可以吃一些猕猴桃，猕猴桃大家都知道含有比较丰富的维生素C，维生素C的含量在水果当中名列前首，所以对于身体也是有很好的滋补效果。第三个就是苹果，苹果的营养价值也比较高，还能够起到降低胆固醇，保持血糖稳定的作用。第四个就是橘子，橘子也含有丰富的维生素C，能够降低人体内血脂和胆固醇的作用，比较适合高血压患者食用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-05 1581次

• 高血压吃什么好呢
  病情分析：高血压患者要多吃一些新鲜的蔬菜水果是比较好的，要多吃富含维生素和含钙量比较高的一些食物，包括西兰花奶制品，苹果、梨、韭菜，这些都可以多吃一些，也可以多吃一些山楂，因为山楂能起到降血脂，预防动脉硬化的作用。意见建议：高血压除了服用药物以外，就是在饮食方面进行调整，做到清淡为主，多吃蔬菜水果。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 1401次

• 高血压吃什么药好呢
  这个要根据患者自身的情况，年龄大小来确定。高血压患者常用的降压药，目前临床有五大类，一个是贝塔受体阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素受体二抑制剂。钙通道阻滞剂，利尿剂等等。希望我的解答对你有帮助。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 1903次

• 胃炎吃什么食物好呢？
  胃炎患者平时一定要注意自己的饮食，平常可以多吃一些馒头，白米粥，小米粥和柔软的面条，这些食物对于胃炎都会有一定的帮助，因为这些食物当中其含有营养又不会对肠胃造成刺激，对于胃炎的恢复会有很好的促进作用，此外也可以适当的吃一些羊奶或者是酸奶以及白乳酪，这些食物都能够有效的提高食欲，对于缓解胃炎也会有一定
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-25 2593次

• 产后高血压吃什么食物
  孕妇在产后如果有高血压的情况下，应该要注意多吃一些富含纤维素比较多的一些食物，比如说像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜当中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素以及粗纤维，有镇静降压、清热凉血的一个功效，能够有效地缓解高血压的现象。另外，也可以适当地吃一些鱼，鱼当中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是抗
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 443次