孕妇可以吃干牛肉吗

女, 30岁

2020-09-11 926次

病情描述:

孕妇可以吃干牛肉吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃牛肉干的。因为牛肉干含有大量的铁和优质蛋白,适当的食用对孕妇和宝宝都有益,它脂肪少,不容易引起肥胖,而且可以预防缺铁性贫血。

意见建议:

怀孕期间的饮食是相当重要的,但是也没有必要盲目的忌口,平常不应该饮酒,避免抽烟,对于未经巴氏消毒过的牛奶也应该禁止饮用。除此之外,要避免碳酸饮料、浓茶叶水以及巧克力等等。而其他的食物孕妇基本上都是可以吃的,要注意口感清淡、避免寒凉、少吃高热量食物即可。

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