问晚上失眠睡不着怎么办
病情描述:
晚上失眠睡不着怎么办
答医生回答
病情分析:
严重失眠常常需要药物治疗,如果考虑是焦虑性失眠或者焦虑抑郁性失眠,会给加抗焦虑药物,比如帕罗西汀、盐酸舍曲林、西酞普兰等,加小剂量的奥氮平、利培酮。在调整效果还不理想时,还会加心境稳定剂,也能够改善睡眠效果。
意见建议:
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晚上睡不着怎么办失眠有两种原因,一种原因由于一些疾病引起来的,比如血压高,躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠,那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因,总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导,重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠,这个要给予疏肝理气的一些药物。第二,像胆气怯弱,这些人比较胆小,外边一些动静马上就醒了,睡眠特别浅,这个叫胆气弱。第三,胃肠功能不好的,比如经常在外边有应酬,吃的比较饱,吃的比较多,它也可以导致睡眠不好。第四,气血不足的人,特别是脾胃,脾气血不足,特别是女性朋友例假多或者是进食不好,长期以来导致脾虚。第五,像一些中老年女性朋友比较常见的,中医叫心肾不交,就是阴虚火旺,可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型,我们要辨证施治,给予不同的治疗方案。02:11
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晚上睡不着心里发慌怎么办晚上睡不着的原因,首先要看有没有心理因素,有些病人白天工作劳累,顾不上想不愉快的事,晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来,病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难,都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素,睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉,甚至坐起来才好点,考虑会不会有心衰,如果反复发作,应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因,比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳,应该及时找医生就诊。01:22
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晚上失眠睡不着怎么办第一点,如果患者偶尔出现这种情况,不需要特别处理,关键是要放松心情,白天多参加运动,不要考虑太多事情就可以了。第二点,如果晚上经常失眠要注意引起重视,可以根据患者的情况选择药物治疗,比如患者表现为入睡困难,可以使用新型的非苯二氮卓类药物,起效比较快,效果还是不错的,临床上使用比较广泛。如果患者表现为睡眠浅,容易醒,可以使用中长效的苯二氮卓类药物进行干预。第三点,患者也要注意多参加运动,要注意养成良好的睡眠卫生习惯,晚上不要喝酒,不要喝茶。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:12”
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晚上失眠睡不着觉怎么办第1点,要注意养成良好的睡眠习惯,比如在晚上不要看手机,打游戏,在下午不要喝茶、喝咖啡,平时尽量的不要喝酒。第2点,一定要注意心理因素的调节,保持稳定的心境,不要思虑重重,消除对失眠的恐惧心理。第3点,如果长期出现这种情况,可以给患者适当的服用药物来进行治疗。比如可以使用新型的非苯二氮卓类药物,对于入睡困难还是有一定的帮助作用。如果患者有明显的焦虑抑郁等方面的情绪,经过医生的评估,可以使用抗焦虑抗抑郁的药物,比如可以使用五羟色胺再摄取抑制剂。语音时长 01:08”
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晚上睡不着失眠怎么办病情分析:晚上睡不着觉的话,需要休息好,调整好睡眠状态,还需要排除一些其他的焦虑症的可能性,要结合实际情况来拟定合理的治疗策略。意见建议:晚上失眠其实主要的可能和焦虑症有很大的关系,如果存在焦虑症的话,就需要抗焦虑等处理,一定要结合实际情况来拟定合理的治疗策略的。
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晚上失眠睡不着怎么办?病情分析:失眠是一个临床疾病,也是一个社会问题。导致失眠的原因非常多,可能是一些生理的原因,也可以是一些疾病的表现。意见建议:针对于失眠,首先应该明确具体的原因,及时的消除基础因素才可以更好的改善睡眠。同时注意调整生活饮食习惯,调整心态,部分失眠患者可以得到改善,必要的时候可以辅助的使用一些药物,如安神补脑丸、枣仁安神颗粒等,可以起到比较好的辅助治疗的效果。平时生活中可以补充些牛磺酸粉,能够调节钙离子的动态平衡,从而起到改善失眠的作用。
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晚上失眠睡不着怎么办晚上失眠睡不着可能与年龄、饮食不当、心理、环境影响、支气管哮喘等原因有关,可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善,建议尽早就医治疗。1、年龄:随着年龄增长,睡眠时间也会减少,所以老年人容易出现睡眠浅、经常起夜等症状,其属于生理现象,建议白天减少睡眠时间,并且睡觉之前避免过量饮水。2、饮食不当:如果睡觉
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晚上总是失眠睡不着怎么办?如果晚上总是失眠,建议如下处理:第一点,就是要进行心理的调节,建议患者一定要消除对失眠的恐惧,越恐惧失眠,晚上睡眠是越差的。同时一定要注意保持平稳的心情,平时不要考虑太多事情,不要过于焦虑,这是改善失眠的基础。第二点,要养成良好的生活习惯,在平时千万不要喝酒,在白天不要午休,也不要喝咖啡,如果用这些