减肥拉不出屎怎么办

女, 59岁

2019-02-01 2691次

病情描述:

减肥拉不出屎怎么办

医生回答

病情分析:

减肥引起的便秘1,首先要合理饮食,以清淡饮食为主,多吃粗粮、新鲜水果、青菜,多喝水,忌生冷、辛辣、油炸食品,忌烟酒。2,增强体质,适当运动,避免久坐少动,养成定时排便的习惯。3,避免精神刺激,保持心情舒畅。

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