拉不出屎一般是指排不出大便。排不出大便考虑与食物影响、饮水过少、缺乏体育锻炼、功能性消化不良、肠梗阻等原因有关,需要通过一般方式、口服药物等方法缓解,具体方法要到医院咨询医生。
1、食物影响:
如果经常吃油腻难消化的食物,比如炸鸡、汉堡等,会导致食物难以被消化,容易引起便秘,要适当改善饮食习惯,应以小米粥、八宝粥等易消化饮食为主。
2、饮水过少:
如果平时不经常喝水,会导致大便过于干燥,难以排出,因此要保证每日饮水量在2500毫升以上。
3、缺乏体育锻炼:
如果平时不经常运动,会导致肠道蠕动速度减慢,进而引起排便困难的症状,可以每日进行30~60分钟的跑步、爬山等运动,促进胃肠道蠕动,缓解排便困难。
4、功能性消化不良:
多数患者是因为暴饮暴食引起,会导致肠道蠕动速度减慢,进而引起腹胀、便秘、腹痛等症状,需要遵从医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
5、肠梗阻:
此病会导致肠内容物在通过肠道时发生阻碍,进而影响排便功能,需要在专业医生操作下,通过肠短路吻合术、肠切除肠吻合术等方式治疗。
疾病治疗期间,要定期复查,及时了解身体恢复的具体情况。