问怀孕能吃榛子吗
病情描述:
怀孕能吃榛子吗
答医生回答
病情分析:
怀孕期间是可以吃榛子,榛子属于坚果类,有利于胎儿的大脑发育和所需要的营养。
意见建议:
怀孕期间饮食一定要多样化,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,饮食忌辛辣刺激和冰冷食物,按时产前检查,不要过度劳累,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,适当补充钙剂,怀孕后的前三个月和后三个月禁止性生活。
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