问有可以降血糖的食物吗

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• 得了糖尿病后吃苦瓜可以降血糖吗？

  糖尿病是一种不可治愈的疾病，一旦确诊为糖尿病，只有通过较好的控制血糖水平来缓解症状。糖尿病患者主要是通过生活方式的调节以及药物的治疗来控制血糖水平。苦瓜含有对控制血糖有利的物质，对控制血糖有一定的效果，但是不能用苦瓜来代替药物治疗糖尿病。吃苦瓜能够用来辅助降低血糖，一方面是由于苦瓜中含有一定量的苦瓜素，苦瓜素具有调节血糖代谢的作用，但是苦瓜中所含苦瓜素的量非常有限起到的降糖作用也并不明显；另一方面苦瓜本身的热量比较低，升糖指数也比较低，吃苦瓜对于糖尿病患者控制血糖是有益的，但是不能用吃苦瓜的办法来替代糖尿病的治疗，血糖高的患者要到正规医院进行专科、规律的治疗。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 4128次

• 降血糖最有效5种食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质。其中木耳多糖有明显的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明显的降糖效果。现代很多降糖药物都含有苦瓜的提取物。第三，山药：山药含有薯蓣属于皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。其中多巴胺和薯蓣皂甙有辅助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、胡萝卜素和维生素。能够明显的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以适当的喝些紫菜汤。第五，大蒜：大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的功效。以上这些食物均可以降血糖。另外，我们还可以服用降糖药物降血糖。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 664320次

• 有可以降血糖的食物吗
  并没有可以降血糖的食物，凡是可以为人体提供能量的食品，都可以转变为葡萄糖。而葡萄糖是细胞最重要的能量来源，所以严格的来说，所有的食品都是可以升高血糖的水平，只是升高血糖的速度不相同。而只有胰岛素可以降低血糖，所以说并没有可以降糖的食品。而且无糖食品指的是不添加糖而已，就是在加工的过程之中不添加白砂糖等原料，但是摄入之后还是会使得血糖升高的，所以不能够看见无糖这两个字便可以放心的大快朵颐了。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-17 2401次

• 哪些食物可以降血糖
  降血糖的食物有：一，番茄，番茄十分适合糖尿病患者食用，番茄富含铁元素，维生素c，维生素e等。可帮助糖尿病人控制血糖，还能提高高密度脂蛋白。二，菠菜，富含叶黄素能预防糖尿病的眼部并发症，菠菜还含有大量的膳食纤维，b族维生素，铁，钙和维生素c也是非常适合糖尿病病人食用。三，芦笋，所含的香豆素等成分有降低血糖的作用，常食用芦笋可改善糖尿病病情。四，蘑菇，营养丰富，其中富含的钾元素还有助于控制血压，膳食纤维能帮助糖尿病病人预防心血管并发症等。五，豆类，菜豆和小扁豆等豆类，具有低脂肪，低热量，高纤维，高蛋白的特点。含有的丰富纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 6893次

• 什么可以降血糖
  病情分析：空腹血糖大于7.0mmol/l或随机血糖大于11.1mmol/l，且伴有典型的糖尿病症状：多食易饥、口渴多饮、形体消瘦、小便多等，糖尿病诊断成立。意见建议：高血糖可以口服降糖药物外，需要严格控制饮食。有降糖作用的食物有苦瓜，苦瓜含有天然的胰岛素，降低血糖的作用。猕猴桃、洋葱、等都有降糖功效。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-30 3603次

• 柚子可以降血糖吗
  病情分析：柚子确实是可以辅助的降血糖，因为柚子中含有类似于胰岛素的一种元素，当我们在使用大量柚子的时候会会发出胰岛素的功能这样便达到了降糖的一个效果。意见建议：柚子中维生素c含量很高，能够清除血液中的胆固醇和饱和脂肪酸，起到预防血栓的功效，降低血液的黏稠度。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-03-28 3405次

• 有可以降血糖的食物吗
  并没有可以降血糖的食物，凡是可以为人体提供能量的食品，都可以转变为葡萄糖。而葡萄糖是细胞最重要的能量来源，所以严格的来说，所有的食品都是可以升高血糖的水平，只是升高血糖的速度不相同。而只有胰岛素可以降低血糖，所以说并没有可以降糖的食品。而且无糖食品指的是不添加糖而已，就是在加工的过程之中不添加白砂糖
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 200次

• 秋葵可以降血糖吗?
  秋葵通常不可以降血糖，因为秋葵并没有降血糖的功效，对降血糖没有作用。秋葵是日常生活中常见的一种蔬菜，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、果胶、锌、铁、钙等营养元素，适当的吃一些秋葵，能够补充人体所需要的营养物质，对人体健康有一定的好处，同时秋葵还含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，可
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 636次