问怎样快速通便排毒
病情描述:
怎样快速通便排毒
答医生回答
病情分析:
如果很长时间大便堆积在肠道内不能顺利的排出,可以通过用开塞露挤入肛门,软化大便之后,促进排便或者用肥皂水灌肠,能够很快的让大便排出体外。
意见建议:
平时应该注意养成良好的饮食习惯和排便习惯,要按时进餐,按时排便,注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。
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吃什么能排毒通便病情分析:日常生活当中可添加含有不溶性膳食纤维素的蔬菜,如香菜,芹菜,韭菜等。还可以在医生的指导下服用通便灵胶囊或者芦荟胶囊等。意见建议:结合个人具体情况,养成定时排便的好习惯。正常情况下应该每天排便一次。还应该戒除烟酒,避免暴饮暴食,多补充水分。多吃青菜及水果。
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