吃多了桔子拉肚子是怎么回事?正常吗?

女, 27岁

2020-06-19 3492次

病情描述:

吃多了桔子拉肚子是怎么回事?正常吗?

医生回答

病情分析:

橘子吃多了出现拉肚子的现象属于是正常的表现,因为橘子里面含有过多的纤维素,吃多了会刺激胃肠蠕动,导致拉大便的次数增多。

意见建议:

平时应该注意合理安排饮食,要均衡营养,不要暴饮暴食, 饭后适当运动,可以润肠通便、促进肠道蠕动,避免便秘。任何好的食物都不可以一次性吃的过多,否则对身体的健康也会造成影响,会影响到肠胃的消化功能。

病情分析:

橘子也容易导致消化不良的,橘子里面含有过多的纤维素,吃多了会刺激胃肠蠕动,也可以出现腹泻,属于一种正常现象。当然,这与个人的体质也有一定的关系,并不是所有人吃多了橘子都会拉肚子。

意见建议:

平时尽量规律饮食,不要暴饮暴食,也要避免吃一些生冷、辛辣刺激性的食物,能够有助于减少腹泻的发生。如果腹泻严重,要及时到医院就诊补液,防止脱水。

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