问晚上失眠多梦怎么办
病情描述:
晚上失眠多梦怎么办
答医生回答
病情分析:
晚上失眠多梦可能与神经衰弱有关系。考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱症引起的失眠症状,建议服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者朱砂安神丸治疗。平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。
意见建议:
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女性失眠多梦盗汗怎么办如果出现了失眠可能是神经衰弱或者是神经官能症引起的,和压力大、精神紧张有一定的关系,一般可以放松心情,减轻压力,保持良好的情绪。再就是可以适当的锻炼身体,晚上可以跑跑步,睡觉之前可以洗洗脚,对睡眠都是有帮助的。再就是也可以使用药物来调理,从中医的角度考虑是由于肾阴不足,阴虚火旺,肝气郁结所导致的,一般多见于更年期的女性患者,可能同时会伴有腰膝酸软,眩晕耳鸣,五心烦热,颧红口干,心烦易怒,胸膈满闷,爱长叹气,大便秘结,小便短赤等症状。在治疗上主要是以滋补肝肾,滋阴疏肝为主。另外也有可能是思虑过度、劳伤心脾所导致的,表现为神色倦怠,肢体乏力,少气懒言等等,主要是以补益心脾为主。01:30
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哺乳期失眠多梦怎么办哺乳期失眠多梦,建议患者舒缓情绪、改善睡眠的习惯、吃一些安神补脑的中药进行治疗。哺乳期失眠多梦是一个极为常见的临床症状。很多孕妇分娩以后,体内会存在比较大的神经内分泌的改变,所以容易导致失眠多梦。还有很多患者因为刚刚分娩完了,可能是与孩子在一起生活,孩子半夜常常会哭闹,或者需要吃东西,必然会影响孕妇。可能还有些患者初为人母,可能会存在或者紧张的情况。综合来讲,哺乳期很容易引起失眠多梦,建议患者舒缓情绪,改善睡眠的习惯。另外,这类患者也不建议吃西药,建议患者吃一些安神补脑的中药进行治疗。如果严重失眠,可以吃一些补中益气丸或者养血归脾丸等等。如果是轻度的失眠,不建议吃任何药物,因为哺乳期妇女需要给孩子喂奶,药物或多或少可能会通过乳汁传递到孩子体内,可能会对孩子有一定的影响。建议这类患者保持规律的睡眠,加强体育锻炼,规律饮食,保持心情舒畅,入睡前可以喝一些牛奶,多喝热水,每天坚持体育运动。01:46
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晚上失眠多梦怎么办失眠多梦它主要是分为两个大的方向,是心理学上的干预方法。首先,正确地看待失眠和多梦,这个问题实际上造成的危害并没有我们想象的那么大。如果不影响到白天的状态甚至可以不用去管它,真实客观的去看待失眠。其次,要调整睡眠的习惯,不要赖床不要不起,不要躺床上去等着睡觉。我说这个躺床上半小时睡不着就起来做自己该做的事情,睡前可以泡泡脚,喝一杯加糖的牛奶,包括适度的有氧运动。这些都是对于睡眠的改善有帮助的。通过上面的心理学的调整方法仍然是没有改善失眠多梦。我们应该就是介入一些药物了,这个主要是要有苯胺氮卓类或者是非苯胺氮卓类的安眠药,也就是佐匹克隆,右佐匹克隆,包括艾思挫仑等等这些。还有就是抗抑郁的药物,比如阿米替林、多虑平,米氮平类等,这些都是可以改善情绪,也可以改善失眠多梦。还有就是在万不得已的情况下,上述药物也是没效,我们就需要去医院进行了全方面治疗了。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 1:41”
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晚上多梦失眠怎么办第1点,对于这种情况,患者要养成良好的睡眠习惯,比如睡觉之前听点放松的音乐,千万不要打游戏看电影看小说,通过习惯的改变,多梦失眠可能会得到一定程度的改善。第2点,必要时患者要去医院就诊,进行睡眠的评估,可以给患者使用苯二氮卓类药物,这一类药物有镇静催眠作用,很多患者使用之后有一定的效果,但是要注意药物的不良反应。第3点,建议患者平时不要喝酒,不要喝茶,不要喝咖啡,要注意保持情绪的平稳,不要有太大的思想负担,多参加运动。语音时长 01:08”
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晚上睡觉失眠多梦怎么办晚上睡觉失眠多梦可能与神经衰弱有关系。考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱症引起的失眠症状。建议服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者朱砂安神丸治疗。平时避免思虑过多和情志不畅,需要保持心情舒畅。
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晚上老是失眠多梦怎么办晚上老是失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起。治疗较轻的失眠多梦,多采用中成药,如乌灵胶囊、百乐眠胶囊等,严重的失眠多梦患者常伴有焦虑、抑郁等症状,治疗上,还需采取镇静类或抗焦虑、抑郁等药物。
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晚上睡觉失眠多梦怎么办晚上睡觉失眠多梦,西药主要以镇静、安眠为主,比如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等。或者也可以选用中药来进行调理,比如肝火扰心的可以选用龙胆泻肝丸,痰火扰心的可以选用黄连温胆汤,心脾两虚的可以选用归脾丸。建议在专业医师的指导下来服用药物调理,不要擅自用药,避免出现不良的药物反应。
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晚上睡觉失眠多梦怎么办一、规律作息,不要在床上看书、看电视、工作,睡前不要情绪激动,不要多思虑,平时要养成晚上准时上床睡觉,早上准时起床的习惯。二、创造有利于入眠的条件反射机制,如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝牛奶,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射。三、保持乐观的心态,白天适度的体育锻炼。通过适当的户外活动,可以让自己