问孕妇饼干可以吃吗
病情描述:
孕妇饼干可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃饼干,食用饼干可以适当的调整孕妇口味,但是不能多吃,因为饼干含的热量很高,吃多了之后容易出现上火、便秘的症状,而且甜的饼干也容易导致肥胖。
意见建议:
建议孕期食用饼干选择含糖量少的饼干或者是苏打饼干,孕妇如果过多的食用含糖量较高的饼干,可能会引起血糖升高,影响母儿的健康。孕期应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,还要定期产检。
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