问大腿前面肉多怎么办

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• 大腿内侧肉多怎么减

  大腿内侧是脂肪非常容易堆积的地方，去掉大腿内侧的肉或者让大腿形态变得更好的办法，最简单的就是做吸脂的手术，吸脂手术是一个很好的塑形手术，只需要几个小时，就可以把大腿的轮廓变得更加纤细，大腿内侧的突出部分可以有效地解决。但是对于体重比较大的人或者BMI超过30的人，首先就需要运动，再加上控制饮食才能减大腿内侧的肉，因为吸脂手术对于减肥是没有太好作用的，很难达到效果。很多坐着工作的人大腿内侧都会有很多的赘肉，主要是由于久坐再加上一些运动少而造成的。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3190次

• 大腿内侧肉怎么减

  由于现在的工作、生活习惯造成全身的脂肪非常容易堆积，大腿内侧是一个重灾区，减大腿的脂肪首先还是要通过合理运动，如慢跑、高抬腿、骑自行车等，再加上合理的控制饮食，做到清淡饮食，多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。运动是减肥的首选方式，很多人觉得运动坚持不了。另外一个选择是可以通过医美途径解决，大腿减肉可以做吸脂手术。吸脂是塑形手术，也就是把大腿内侧堆积的脂肪去掉，可以达到比较好的效果，建议各位求美者根据自己的情况选择最理想的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 2588次

• 肚子肉多怎么办
  需要适当锻炼身体，而且需要注意饮食。肚子肉非常多，一般是指腹部脂肪比较多，发生这种情况以后，患者一定要注意饮食，平时不要吃含脂肪高的食物，比如肥肉、奶油、炸制的食物、动物脑组织等等，如果吃了这些食物，脂肪会进一步增多。平时需要适当锻炼身体，可以做一些减脂运动，比如开合跳，登山，游泳，踢毽子，跳绳等等，能够促使脂肪代谢加快，能够使肚子减小，患者一定不要饭后躺在床上，否则肚子上的肉会越来越多。
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  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2021-05-11 1804次

• 大腿前面酸痛怎么回事
  在临床上引起大腿前面酸痛最为常见的原因考虑还是单纯的肌肉劳损引起的肌肉酸痛，这是由于过度劳损以后使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而就会引起酸痛的症状。一般针对于这种情况的治疗方案，注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复的。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电、按摩更有利于酸痛症状的改善，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎、镇痛药物和活血化瘀药物治疗，一般通过上面这些积极的治疗办法，对于大腿前面的酸痛症状慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-25 7298次

• 大腿前面肉多怎么办
  大腿前面肉多可以进行针对腿部的运动锻炼进行减脂，如果效果不理想或者是不能长期坚持可以选择进行抽脂，效果比较明显。建议日常生活中要注意控制饮食，减少油脂含量比较多的食物的摄入，适当的增加体育锻炼，管住嘴，迈开腿。
  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 大腿内侧肉多怎么减
  大腿内侧肉多可以通过吸脂的方式减。吸脂手术是目前比较常用的一种瘦身方法，通过负压的方式吸取大腿内过多的脂肪，能够达到瘦腿的效果。吸脂手术以后要穿塑形衣，能够有效帮助手术的恢复，还可以避免局部出现凹凸不平的症状。日常生活中也不要吃一些高脂肪的食物，平时也要多做一些锻炼。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 女性右大腿上部前面痛怎么回事怎么办
  女性右大腿上部前面痛一般是因为肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等引起的，可以通过物理治疗、药物治疗的方式进行治疗。1、肌肉拉伤：如果女性在运动锻炼前没有进行热身运动，就容易导致腿部肌肉拉伤，使女性出现右大腿上部前面痛的症状。女性可以通过按摩、热敷等物理治疗的方式进行治疗，能够使症状得到改善。2
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 1463次

• 前面头发稀少怎么办
  首先来确认一下，头发稀少引起的原因：第一种，如果是脂溢性脱发，常常出现在中青年身上表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮稀疏而细，或者头发干燥、头屑多，没有光泽稀疏纤细，解决办法应该注意饮食清淡，少食刺激性的食物，多吃水果青菜或者是内服维生素b6、b2等，也可以配合使用脱发产品。第二种，如果是病理性
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 849次