问跑完步肚子痛像痛经怎么回事

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• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出现流鼻涕的症状考虑以下几方面因素，第一是鼻炎，包括过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎，因为在跑步的时候会吸入大量的空气，像空气当中的灰尘等过敏原会吸入到气道里边，出现过敏的情况。在跑步的时候会大量的出汗，要是受凉感冒了也会出现流鼻涕的症状，所以在大强度跑步运动的时候一定要适当的增减衣物，避免感冒。假如是过敏性鼻炎或者是咳嗽变异性哮喘的病人，要提前应用抗过敏的药物来有针对性的缓解一跑步就流鼻涕的症状。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5937次

• 跑完步膝盖痛为什么

  运动损伤导致的原因有很多，可以说分两大类吧，一种是直接暴力，一种是间接暴力。直接暴力比如说是常见的撞伤或者撞击伤，两个运动员之间的撞击伤或者说是撞到腋窝上或者摔倒，这属于直接暴力。间接暴力主要是一个扭伤，还有肌肉的牵拉伤，突然间、猛然间一发力，结果的一个断裂或者肌腱的断裂或者说是扭伤，比如说交叉韧带，我们屈曲扭转的过程中，交叉韧带的断裂或者同时发生的半月板的损伤这都属于间接暴力，这些暴力都可以导致一个非常严重的损伤，尤其是职业运动员可以导致他的职业生涯的一个断送，导致他的职业成绩急剧下降。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-06 5627次

• 跑完步肚子痛像痛经
  这种情况考虑是因为岔气了，如果在跑步时岔气了，请立即停止跑步，并把手放在右侧的腹部，随着呼吸的频率揉搓。在跑步或游泳的过程中，请注意尽量的深呼吸。韧带拉伸，理论倾向于认为，短促的呼吸会提高岔气发生的几率，这是由于每次呼吸的过程中，往往是因为仅仅轻微的上升，下落，韧带一直处于紧张的状态，无法得到放松，从而就是岔气，更容易发生了。除此之外，我们还有一些能够帮助远离岔气困扰的建议，建议应该锻炼前禁食时间，确保在锻炼时食物已经被大部分消化了，也就是说饭后不要马上行动，避免在运动前，或者是运动中进行饮食。运动前充分的舒展身体，有助于减少岔气发生的几率，建议可以这样做，举高右手的同时，并尽力可能的向左倾身，保持三十秒，放松，再换左手上举，向右拉伸，岔气时请减慢运动节奏，直至消退，建议岔气的时候，应该坐下来休息。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 5823次

• 跑完步头疼怎么回事
  跑完步以后出现头疼这种情况，多数的人是由于跑步剧烈运动这种情况就会导致血压上升，引起的头颅血管膨胀，导致的头部疼痛。也有的患者是患有偏头痛，在剧烈运动的情况下，也会引起头部疼痛。这种情况可以通过针灸，按摩，理疗，热敷等方法进行治疗，也可以服用安神补脑液治疗，也可以服用正天丸治疗，特别疼痛的话可以口服布洛芬缓解头部疼痛。在此期间患者一定要多注意保暖，避免受凉，感染和感冒，避免凉水洗头、洗脸，也要避免出汗以后吹冷风，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒。在日常的生活里一定要避免用力过猛，也要保持乐观的心情和心态，这样是可以有效避免头部疼痛的，也是可以预防头痛加重的。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-09 14150次

• 怀孕初期肚子痛像痛经怎么回事
  早孕期下腹部不适或者轻微疼痛很常见，主要是妊娠早期子宫增大，牵拉周围组织引起疼痛，只要时间不长，疼痛不很剧烈，通过休息能缓解的，就没事。这种疼痛频率不固定，强度不大，可能像来月经感觉，是正常的。当然这种疼痛也要注意是不是有先兆流产和宫外孕的表现，如果疼痛确实比较厉害，应该去医院及时做B超。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-11-17 2302次

• 跑完步腹痛怎么回事
  跑完步之后出现腹痛，这也是正常的一种情况，休息好就可以。因为剧烈的运动之后相对来说会导致腹腔缺血，就会出现一些胃肠痉挛，经过休息之后一般来说就能够缓解。如果出现持续性的腹痛得不到缓解的话，是需要进行相应的治疗。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-27 3203次

• 跑完步肚子痛像痛经怎么回事
  跑完步肚子痛像月经这样的情况如果原来没出现过，只有这一次跑步后出现可能是剧烈活动引起肠道痉挛导致的肚子疼。如果经过休息，配合用手适宜按摩，疼痛的情况很快缓解或消失，那就是剧烈运动引起的疼痛，不需要太担心的。以后跑步不要太剧烈，可以养成先快走再慢跑逐渐增加速度的运动模式，身体素质逐渐提高了这样的情况就
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-07-24 5105次

• 跑完步肚子疼像痛经,还流血了
  跑完步肚子疼像痛经，还流血了可能是盆腔炎引起的，也可能是子宫内膜异位症导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、盆腔炎：盆腔炎是女性生殖器及其周围结缔组织发生的炎症，主要是因为病原体感染、频繁性活动、下生殖道感染等引起的，患病后一般表现为下腹痛、异常阴道流血、异常阴道分泌物等，还会出现跑完步肚子疼像
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-24 967次