问下蹲可以减肥吗

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5482次

• 减肥可以针灸吗

  大家都知道减肥有很多治疗手段，有药物的、有运动的、有饮食的，甚至有手术的，针灸是其中的一种，针灸是减肥，当然是在饮食和运动的基础上进行的，饮食运动是所有减肥的基础，而针灸怎么进行减肥，针灸的减肥主要是通过，能够抑制食欲。然后促进基础代谢，调节内分泌，调节我们的激素水平，改善我们的脂质代谢，然后进行的能够使体重，甚至血糖、血脂都会有明显的改善。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2219次

• 骶骨骨折下蹲可以吗
  答案是不可以下蹲。骶骨骨折以后，禁止伤后一个月内坐位以及参加一些剧烈的活动，避免加重局部的疼痛。建议卧床休息为主，如果仰卧位的时候局部受压出现疼痛，可以使用气圈将局部骨折的部位悬空，进而避免其受压而出现疼痛。同时建议配合口服一些活血化瘀，接骨，补钙的药物。如果局部疼痛明显，则建议口服一些非甾体类的消炎镇痛药，来缓解局部的疼痛，肿胀的症状。此外建议骨折后休养至少2到3月，也可以在2月到3月进行拍片复查，以明确骨折愈合的情况，进一步指导下一步的功能练习。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-07-05 4875次

• 冠心病可以做下蹲运动吗
  冠心病患者建议不要做下蹲运动，因为下蹲是一种比较剧烈的运动。如果坐下蹲运动的话，会导致心肌的耗氧量增多，从而引起心肌的缺血缺氧，有可能会诱发心绞痛，心肌梗死，心律失常或者是心衰等并发症。因此，冠心病的患者建议不要做过于剧烈的运动，但是可以选择一些力所能及的轻松一点的活动，比如散步或者是打太极等。冠心病的患者，饮食一定要注意清淡为主，不要吃高脂肪，高热量的食物，可以多吃点蔬菜和水果，平时作息要规律，不能熬夜，心态要放平和，情绪不要过于激动或者精神紧张。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-12 6237次

• 做下蹲可以减肥吗
  病情分析：下蹲可以锻炼腿部的肌肉，并且有助于锻炼身材的曲线，如果坚持下来，会有一定的减肥的效果。意见建议：在进行锻炼的时候，饮食上也要注意控制，少吃一些高脂肪高热量的食物，适当的多吃一些蔬菜水果，吃一些优质蛋白的食物，配合一些体育锻炼，例如跑步，游泳，健身等等，都可以有效的瘦身。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-04-11 2201次

• 下蹲能减肥吗
  下蹲是可以减肥的，但是需要长期坚持，也可以瘦腿不瘦腹部减肥，还是需要做运动，如果吃减肥药减肥，会对身体有一定的影响，而且减肥效果还容易反弹，平时在饮食上也要注意，不能暴饮暴食，不可以吃高脂肪高热量的食物。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-01-08 3106次

• 骶骨骨折下蹲可以吗
  答案是不可以下蹲。骶骨骨折以后，禁止伤后一个月内坐位以及参加一些剧烈的活动，避免加重局部的疼痛。建议卧床休息为主，如果仰卧位的时候局部受压出现疼痛，可以使用气圈将局部骨折的部位悬空，进而避免其受压而出现疼痛。同时建议配合口服一些活血化瘀，接骨，补钙的药物。如果局部疼痛明显，则建议口服一些非甾体类的消
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 103次

• 长期不下蹲导致下蹲痛
  长期不下蹲导致下蹲痛可能是由于关节退行性病变的原因，也有可能是滑膜炎的原因，可以通过局部用药或者口服药物治疗。1、关节退行性病变：关节退行性病变是一种自然老化的现象，通常与身体过于肥胖、受到外伤等因素有关，通常会出现长期不下蹲导致下蹲痛的症状，还会伴有肿胀、僵硬或者活动受限的现象，可以在医生指导下布
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-22 174次