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• 催产下蹲方法

  下蹲催生的方法是每天晚上扶着床或者是墙壁，身体慢慢下蹲再慢慢抬起算1次，一开始要尽量的减少，以每天5个为1个单位，一天可以做2次，身体慢慢下蹲，不要完全蹲下，半蹲即可，适应几天以后可以增加次数。另外一定要注意安全，有的2、3天就有效果了，期间要注意有没有宫缩、阴道出血的情况。预产期提前两周，错后两周都属于正常，如果超过两周，胎儿已经成熟，羊水已经减小，需要分娩还没有动静时，可以在医生的指导下做下蹲催产的方法。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 8014次

• 下蹲膝盖疼是怎么回事

  下蹲膝盖疼，是因为髌骨会和股骨互相摩擦所引起的。膝盖疼痛是常见的疼痛，尤其是在下蹲的时候，因为下蹲的时候，膝盖骨前边有一个髌骨，髌骨会和股骨互相摩擦。膝盖是由几部分组成，一是髌骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是胫骨和腓骨，关节有两个腔，一个是前边的，叫髌骨和股骨腔，和下边股骨和胫骨，这两个间室是关节的两个主要的间室。在某种程度上，比如下蹲的时候，跑步的姿势，都会使前面的髌骨与股骨互相靠紧、锁住，当某些情况下，比如髌骨和股骨的位置，不恰当、不合槽，或者是有软骨损伤，有骨刺形成的时候，两个骨头之间的摩擦就会异常，异常就会产生疼痛，膝前疼痛最常见的就是髌骨和股骨之间的疼痛，叫髌骨关节病，主要是在下蹲屈膝，这时候才会产生的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 4561次

• 下蹲膝盖痛
  根据不同的年龄人群，其可能的病症也不尽相同。如果是中老年人，其下蹲出现疼痛以及伴有上下楼的关节疼痛，有可能是局部的关节炎症。近期需要减少下地负重活动以及行局部的理疗、热敷，可以口服氨糖及消炎镇痛药，比如布洛芬或芬必得。如果持续一到两周仍然无明显缓解，只能尽早的到医院就诊进一步检查，以明确诊断及下一步的治疗方案。如果是青少年或者是幼儿体其下蹲出现膝盖痛，不排除是生长痛或者近期青少年、幼儿生长较快饮食跟不上，进而出现的低钙、缺钙以及其它营养未达到其充足的情况。如果经过休息，局部的理疗、热敷以及适当的增加营养仍无明显缓解，并且膝关节局部出现红、肿，这样就需要尽早到医院检查，以排除绒毛性关节炎症的疾病发生。
  语音时长 1:51”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-16 8338次

• 下蹲时膝盖痛
  对于老年人和高龄人群，出现下蹲时的膝关节疼痛不适，包括上下楼梯时出现的膝关节的活动受限。一般是由于膝关节的炎症导致的。建议近期行膝关节的理疗、热敷，并佩戴护膝。此外建议口服氨糖以及骨肽片。如果持续不缓解，则建议到院进一步检查，明确诊断及治疗。对于年轻人下蹲时出现膝关节疼痛，不排除近期身体健康状况的欠佳，比如由于熬夜，或者是过度活动，而出现的局部疼痛不适。建议近期休息，可以行局部的理疗热敷。也不排除近期由于运动量过大，而出现的局部滑囊滑膜炎。需要口服非甾体类消炎镇痛药物，并行局部的理疗。如果持续不缓解，建议到医院行相关的检查，进而明确诊断及治疗。
  语音时长 1:47”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-17 6685次

• 下蹲膝盖痛怎样缓解
  病情分析：下蹲的时候，膝盖出现了疼痛，有可能是膝关节的骨性关节炎，对于这种疾病一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，可以使用一些活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物塞来昔布胶囊，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。意见建议：但是需要注意一些特殊人群需要在医生指导下来应用药物，如孕妇、儿童、老年人等，避免自行用药，以免出现不良反应。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 1603次

• 上下蹲大腿痛怎么缓解
  病情分析：上下蹲起的时候感觉大腿疼痛，要根据具体的病因进行对症处置。如果是因为疲劳造成的，休息后症状基本上可以缓解，这种情况不用治疗。如果是有大腿肌肉的损伤，引起的不敢下蹲，可以在局部外敷金黄膏，配合休息缓解症状。意见建议：如果下蹲的时候，大腿根疼的厉害，要注意是否有股骨头的问题，应该及时的去医院做核磁检查，发现问题，早期治疗非常重要。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-12 1602次

• 下蹲膝盖疼
  下蹲膝盖疼可能是过度劳累、骨质增生、半月板损伤等原因导致的，需要对因治疗。1、过度劳累：如果患者从事重体力劳动，需要经常走动、搬运重物，或者进行了剧烈运动就可能导致膝关节劳损，下蹲时牵拉刺激局部就会出现患者所述情况。此时不用过度担心，不需要特殊治疗，注意休息即可，也可以热敷膝关节部位，促进局部血液循
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 下蹲小腿血管凸起
  下蹲小腿血管凸起通常考虑是下肢静脉曲张、下肢静脉瓣膜功能不全等导致的，需要及时就医诊治。1、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张主要因为先天性浅静脉壁薄弱或静脉内压力持久升高导致静脉扩张引起的，患者会出现下蹲小腿血管凸起的情况，可以选择交通静脉结扎术、大隐静脉高位结扎加曲张静脉剥脱术来进行治疗，能够改善患者的
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-01 278次