问颈椎病锻炼的好吗

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• 颈椎病怎么锻炼好

  在颈椎病出现以后，我们可以进行颈部的米字操，用颈部来画米字的方法，进行颈椎病的预防和锻炼。同时我们应该在生活过程当中，注意避免一些姿势，比如说低枕平卧，或在伏案工作的时候低头太久，再比如我们现在，手机应用比较频繁的时候，一定要减少长期低头伏案看手机，这样的一些不良姿势。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-12 4828次

• 颈椎病能治好吗

  颈椎病能不能治好，确实不太好讲，就像患者得感冒，下一次会不会得，是医疗人士非常难回答的问题。但是我想就是颈椎病，区分几种类型，颈型颈椎病，或者神经根型颈椎病，是能够非常快的，去通过有效的手段，得到缓解或者痊愈的。当然要排出一些致病因素，如果出现脊髓型的，就是压迫脊髓的症状。这种情况，相对就比较难治愈，这时候要提醒广大患者朋友。第一，要注重本身，自身的修复调理和康复。第二，一旦有神经的症状，或者脊髓方面症状的时候，及时的就诊。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 6465次

• 颈椎病锻炼的好吗
  对于颈椎病的患者锻炼是有好处的。特别是锻炼颈、肩、背部的肌肉力量，从而使颈、肩、背部的肌肉力量增加，而这种情况就会减轻颈部的椎体受力，从而减轻了颈椎中间部位的椎间盘受压，并且避免了颈部退变、骨质增生的发展，从而对颈椎病的恢复有很好的帮助作用。所以说颈椎病锻炼，对于颈椎病的恢复是有好处的。这种情况可以在日常工作生活中，行颈部的十字操以及后弓腰4点、5点支撑的锻炼，来加强颈、肩、背部的肌肉力量，从而减轻颈部的椎体受力，从而减轻颈椎部位神经、血管的受压，所以对于颈椎病的恢复是有很好的帮助作用的。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-24 1915次

• 颈椎病锻炼可以锻炼好吗
  颈椎病是临床上比较常见的疾病，又称为颈椎综合征，主要就是由于日常生活中颈椎长期的劳损，比如长期的低头伏案工作，长期的低头玩手机或者是由于骨质增生，椎间盘的脱出，韧带的增厚，然后使得脊髓，神经根，椎动脉受压，引起出现了一系列的症状。出现了颈椎病单纯的锻炼，并不能够治好颈椎病，可以说多少能起到一些辅助的治疗作用。发生颈椎病以后首先患者可以选择进行游泳，散步，拉单杠，太极拳或者是打羽毛球，放风筝等一些运动，可以很好的促进局部的血液循环，而且还可以增强颈项肌肉的力量。
  语音时长 01:17”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-18 1954次

• 颈椎病锻炼可以锻炼好吗
  病情分析：如果是慢性的劳损性颈椎病，通过锻炼可以有不错的恢复，但是如果病情比较严重，单纯的通过锻炼并不能彻底治疗，还需要通过牵引，按摩手术等方法结合治疗。意见建议：建议如果症状不严重可以先从锻炼来治疗，锻炼一段时间后如果没有明显效果，需要采取按摩，牵引等方法治疗，防止病情加重。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-29 602次

• 颈椎病锻炼能好吗
  病情分析：颈椎病是一种慢性且长期的过程，一般通过锻炼只能起到缓解的效果，但是是不能够治疗好，这还是需要长期坚持的。意见建议：平时要及时服用颈复康颗粒来调理，这样有利于促进颈部血液的循环，其次要对颈部的穴位来进行按摩，这样能够有效的使病情恢复，平时注意保持良好的作息习惯。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-15 1202次

• 颈椎病锻炼的好吗
  对于颈椎病的患者锻炼是有好处的。特别是锻炼颈、肩、背部的肌肉力量，从而使颈、肩、背部的肌肉力量增加，而这种情况就会减轻颈部的椎体受力，从而减轻了颈椎中间部位的椎间盘受压，并且避免了颈部退变、骨质增生的发展，从而对颈椎病的恢复有很好的帮助作用。所以说颈椎病锻炼，对于颈椎病的恢复是有好处的。这种情况可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 401次

• 颈椎病锻炼可以锻炼好吗
  颈椎病通过锻炼是不能好的，锻炼只能作为辅助治疗的手段。颈椎病的还是需要到医院进行检查治疗，具体的治疗方案需要根据检查结果来定。若患者的颈椎病是比较严重的，并且已经严重影响到了正常的生活，那么建议通过手术来进行治疗。术后要进行颈椎固定，避免颈椎扭转。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次