高血脂吃啥好

男, 50岁

2020-03-21 1134次

病情描述:

高血脂吃啥好

医生回答

病情分析:

高脂血症的患者,多进食一些蔬菜水果,豆类,燕麦麸,玉米皮,海藻类等等这些食物比较好。因为这些食物富含植物纤维,可以增加肠道中胆固醇的排泄,减少胆固醇的吸收。

意见建议:

建议高脂血症的患者每人每日应该摄入400克以上的蔬菜以及新鲜水果,再有就是适当增加豆类食物的摄入量。

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