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• 怎么判断是不是腰肌劳损

  腰肌劳损一般可以通过活动和压痛来判断。慢性腰痛是青壮年的常见的问题，尤其是肌肉不是特别发达的人。如何判断腰痛是腰肌劳损还是骨头出了问题，最简单的方法就是让病人活动一下脊柱、腰椎，一般是有一定的活动范围的。所以，腰椎肌肉的问题，也就是腰肌劳损，它并不影响脊柱的活动，让病人做一个前屈、后伸、侧弯、旋转等动作，如果活动范围趋于正常的或者基本上正常，就不会是骨头的问题。还可以用手或者用拳头叩击一下脊柱，如果脊柱也不疼，用手按压脊柱两侧的肌肉则出现疼痛，这样就更明确是腰部的肌肉出现了问题，腰部的肌肉劳损，肌肉力量不够导致的腰痛。所以，通过活动和压痛就能判断，是腰肌劳损还是腰突等骨头的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7951次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7903次

• 怎么判断腰肌劳损？
  腰肌劳损表现为腰部疼痛、肌肉僵硬、酸乏不适。但有很多疾病也可以产生上述症状，例如腰椎间盘突出症、肾脏疾病等等。那么怎么判断是否为腰肌劳损，还是腰椎间盘突出症或肾脏疾病呢。腰肌劳损疼痛的特点是肌肉按压时疼痛或者可以触及到明确的压痛点，压痛点多在肌肉与骨骼的起止点处，对压痛部位进行按揉或者叩击，疼痛反而减轻，会感到更加的舒适，这是与骨性疼痛或者是肾脏疾病主要的区别。压痛时没有下肢的放射性疼痛，直腿抬高试验阴性，这与腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛也有所区别。而且腰肌劳损的患者做腰椎核磁或者ct检查时，可能不会有腰椎间盘明显突出的表现。
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  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-12 28630次

• 怎么判断腰肌劳损
  腰肌劳损的确认方法：一、根据经验进行诊断，患者早期有损伤的病史，或者腰部软组织疼痛病史，这类人经常从事某项工作，比如办公室的文员，司机等，平时又缺乏体育锻炼，很容易患上腰肌劳损。二、根据症状进行诊断，经常出现没有明显诱因的慢性的腰部的酸胀疼痛，经过休息，揉捏，或者热敷后，疼痛可以缓解，或者轻度活动后可以减轻，但是活动加重以后疼痛会加剧。三、疼痛的区域，有固定的压痛点，压痛点通常是在腰部肌肉的附近。四。可以做一些检查，x线检查一般没有明显的病变，核磁检查会发现腰部深筋膜部位，有炎症高信号的存在。
  语音时长 1:25”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-28 49427次

• 怎么判断是腰肌劳损
  病情分析：最常见的是腰背部压痛范围较广泛，医生会通过对腰背部的按压，依据患者对疼痛的感受范围，来进行判断，腰肌劳损患者的压痛点多在骶棘肌，腰椎横突及髂嵴后缘等部位。腰肌劳损的鉴别，还可以通过x线检查，少数患者有先天性畸形和老年患者骨质增生。腰肌劳损，主要是腰骶部，肌肉筋膜等软组织慢性损伤，鉴别腰肌损伤时，触诊时腰部肌肉紧张痉挛或有硬结及肥厚感。意见建议：避免腰肌的损伤，避免长期的不良姿势，同时应该多做腰背肌的功能锻炼，增加肌肉强度，从而增加腰椎的稳定性，避免腰椎间盘突出。通过综合治疗，一般腰肌劳损能够得到治愈。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-21 201次

• 腰肌劳损怎么判断
  病情分析：腰肌劳损可以通过查体以及辅助检查来进行判断。查体时腰部局部压痛明显，局部组织稍肿胀，直腿抬高试验阴性。进行腰椎磁共振检查，可以观察到局部肌肉组织有炎症信号改变。意见建议：腰肌劳损后可以到当地医院骨科门诊进行查体以及辅助检查，来明确是腰肌劳损引起疼痛还是腰椎其他病变所导致的疼痛。病因不同，所需要的治疗方法也不同。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-07 803次

• 如何判断腰肌劳损
  判断腰肌劳损的方法有疼痛、肌肉紧张、活动受限、肌肉萎缩、触摸敏感等。如有不适时，应及时咨询医生并治疗。1、疼痛：腰肌劳损的明显症状是腰部疼痛，疼痛可能为钝痛、酸痛或刺痛，可能在长时间站立、久坐或弯腰后加剧。疼痛可能局限于腰部某一点，也可能范
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 怎么判断是不是腰肌劳损
  判断是否患有腰肌劳损可以通过症状、体检、影像学检查和病史等多个方面进行综合分析。如果怀疑自己患有腰肌劳损，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。首先，可以通过症状来初步判断是否患有腰肌劳损。腰肌劳损的典型症状包括腰部疼痛、僵硬和疲劳感。患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次