问湿热体质长期喝枸杞泡水好吗？

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• 红枣枸杞泡水喝的功效

  首先明确一下红枣和枸杞的作用。红枣它具有养血补血，补中益气的作用，所以对于贫血的、血虚、脾胃虚热的，红枣有很好的作用。枸杞是一个滋补肝肾的中药，它对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、疲乏无力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此红枣枸杞粥或者红枣枸杞泡茶，对于我们女性朋友，比如由于各种原因，包括月经过多、脾胃虚寒引起的血虚、气虚，或者是由于肝肾阴虚导致的眼睛干燥，都有很好的滋补作用。对于血虚引起的血虚萎黄、血虚无力，都有滋补作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-15 176498次

• 黄芩枸杞泡水喝的功效

  黄芩枸杞泡水，它作用主要得力于黄芩和枸杞的作用。枸杞入肝、肾经的，它主要的功效就是润肺、补肝、滋肾、明目的作用。所以对于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、眼睛视力目昏、多泪等等，枸杞有很好的作用。而黄芩是性温、味甘的，归在肺经、脾经、肝经、肾经。它主要的作用补气固表，像经常多汗、气虚，还有利尿、托毒、排脓、敛疮生肌的功效。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗等症状，有很好的作用。因此泡水整个的作用，就是既有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿，也有滋补肝肾、益精明目这些作用。对于气虚、肝肾虚的病人，我们用黄芩枸杞泡水，有一定的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-18 46374次

• 湿热体质喝什么茶最好
  对于湿热体质的人在感觉上表现为肢体沉重，常常有口干、口苦的现象，时常感到十分的疲惫。那么对于这一种现象，一定要适当的调理。在生活中我们可以喝以下的茶。一、菊花茶，黄白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，经现代医药证明其具有止痢消炎明目降压降脂长生的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症状，由于菊花毕竟凉性，体虚胃寒病者还是不要多喝。二、金银花茶，金银花、大青叶、甘草，金银花味甘性寒，具有清热解毒疏散风热的作用，大清热解毒治疗病热，孟盛流行性感冒。三、茯苓薄荷茶，茯苓块适量水煮沸，放入薄荷关火焖一分钟，此茶可以益脾和胃肾湿利水可调入适量的蜂蜜，适合初秋夏末湿热体质长饮。四、枸杞薏米茶，薏米有利于消肿、健胃、祛湿、舒筋、除痹消热、排脓等功效，常用利水肾湿药，薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-06 51348次

• 湿热体质高血压
  所谓的湿，通常我们说水湿有外湿和内湿之分，吃过多油腻，甜食，脾不正常工作而是水湿内停，外湿也常困阻脾胃。所谓湿从内而生，所谓热是湿热中的热同时存在，夏秋季节天热湿重与热合并入侵人体。一般的病因有熬夜，酗酒，滋补不当，环境因素等，表现的为肢体的沉重，发热多在午后明显，舌黄，疲倦，脉细数，形态的偏胖和消瘦，常见的体征面垢油光，多有痤疮粉刺，小便赤短，大便干结。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-11-03 7328次

• 湿热体质喝什么茶最好
  湿热的体质最好喝青茶，喝凉性茶，可以喝绿茶，菊花茶，莲子心茶，荷叶茶，这些茶都具有清热利湿的作用。这些中药里含有大量的维生素和微量元素，可以调节机体的免疫力，清热利湿。可以常常进食一些薏米，薏米具有祛湿健脾美颜的作用，平时少吃辛辣食品和油炸食物。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-07 7702次

• 湿热体质如何养生
  病情分析：建议湿热体质的患者要多吃甘平、甘寒的食物，比如空心菜，黄瓜，冬瓜，西瓜，绿豆，芹菜等，少吃一些辛温助热的食物，要注意饮食清淡，不要熬夜，生活中不要过度劳累，不要吸烟喝酒。湿热体质的人可以经常参加一些游泳，爬山，武术类的日常锻炼，也可以服用一些六一散、甘露消毒丹等祛除体内湿热。意见建议：建议有湿热体质的患者不要暴饮暴食，少吃肥腻食品和甜品，以保持良好的消化功能。并且要适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-10-20 1603次

• 湿热体质怎么艾灸
  并没有湿热体质怎么艾灸的说法，通常不建议患者艾灸，否则有可能会加重热象，可以在医生的指导下针刺肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等部位，达到缓解症状的目的。1、肺俞穴：湿热体质属于中医常见的体质类型之一，主要是指机体出现了湿热内蕴的情况，可以在医生的指导下刺激肺俞穴，能够起到清热的作用。此穴位位于脊柱区，第3胸
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-20 0次

• 气虚湿热体质怎么调理
  气虚湿热体质可以通过中医中药，针灸理疗，体育锻炼，改变生活习惯等方法进行调理。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-21 3742次