问膝关节退行性关节炎怎么保养

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• 退行性膝关节炎

  其实我们的骨关节，它是可以发生在我们人体各个关节，但是最常见的可能就是我们的膝关节。膝关节骨关节炎，因为膝关节是运动量最大，负重最多的关节，而且膝关节的关节结构很复杂，所以不恰当的运动，比如关节扭伤，或者经常爬楼梯，可以引起我们的膝关节早期的退变。而且膝关节一旦得了骨关节炎，它对人的影响才是最大。因为走路，或者爬楼梯，或者下蹲都是要靠膝关节，一旦膝关节的功能不行了，可能对一个病人来讲，他的生活质量就大大的下降了。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 22656次

• 退行性膝关节炎治疗

  退行性膝关节炎，就是关节开始磨损，开始老化、长骨刺、长白头发，出现衰老的症状。那么老了首先表现在第一腿没有劲、会打软；第二关节会疼痛；第三关节的功能受影响。比如首先蹲，蹲不下来，弯弯不到位；那么凳子上从座位到站起来，感觉起动很困难，腿没有劲，需要手撑一把，要按一下；上公交车都要手扶一下，那么这就是退行性骨关节炎的症状。那么这种症状的出现，就意味着人开始走下坡路，关节开始衰老了。那么这时候要把你所有的生活节奏，要注意调整一下。就是该休息的时候休息，就偷懒的时候偷懒，不能过度的再去锻炼，再去暴走，再去过度的使用，甚至操劳、太勤快，对关节炎都没有什么好处。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 28376次

• 膝关节退行性关节炎怎么保养
  膝关节退行性关节炎患者要注意一些情况，比如患者行走的时候可以带拐杖或者是手杖，可以减轻对膝关节的压迫从而缓解症状。患者一般局部可以进行理疗，比如推拿，按摩，热敷，促进局部的血液循环从而改善症状。一般患者进行运动的时候可以使用护膝，这样可以减少对关节的磨损。患者出现了肥胖一般要减轻体重，可以减轻对关节的磨损。同时患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车，游泳，打太极拳，进行功能锻炼。同时对患者的膝关节也不会造成比较大的磨损。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-19 1685次

• 退行性膝关节炎
  退行性膝关节炎通常多见于老年人，并且也较为常见。关节的退行性变又称为膝关节的肥大性关节炎，通常多见于老年人，婴儿也称作为老年性的关节炎，老年性的退化是引起膝关节退行性关节炎的主要原因，中老年后一切组织器官都会发生退行性变，骨和关节组织也不例外。退行性变化，尤其是好发于承重的关节和多活动的关节，膝关节退行性关节炎好发于负重较大的膝关节，几乎所有的病历都有不同程度的疼痛，随病程缓慢的进展，主要表现为膝关节活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然后负重和膝关节活动过多时疼痛又会加重，这是骨关节病的特点，有时疼痛呈现放射性，如髋关节疼痛可放射至大腿内侧膝关节附近，早期可见于关节的僵硬，如膝关节长时间处于某一体位时自觉活动不利，起动困难，后逐渐出现了关节不稳，关节屈伸活动范围减小以及步行能力减低，尤其是上下台阶下蹲，跑跳能力下降更为明显，有些膝关节病晚期病人还可能出现一些肢体的畸形。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 11160次

• 退行性膝关节炎怎么调理
  病情分析：退行性膝关节炎，主要是因为膝关节软骨的蜕变，关节内部韧带的退变，导致膝关节在活动时疼痛加剧，或者出现膝关节肿胀、积液。建议平常要注意膝关节的防寒保暖，避免过度的摩擦，不要长时间站立，避免过度的行走，可以选择修复软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊。意见建议：患者日常生活中要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃发物，上下楼梯时要缓慢，以免膝关节受到更严重的损伤。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-02 602次

• 膝关节退行性变如何保养
  病情分析：膝关节退行性变的患者，平时要注重日常生活的护理和保养的。比如要注意休息，适当的进行医疗体育锻炼和活动，但要避免过度劳累，避免关节负重，也要避免吃油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。意见建议：如果症状比较明显，还是需要应用一些非甾体抗炎药抗炎止痛对症处理的，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，缓解症状。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-05 1301次

• 退行性膝关节炎
  退行性膝关节炎可能是因肥胖、年纪大、慢性损伤、代谢异常、吸烟等原因引起的，可以根据详细情况采取相应的措施处理。1、肥胖：主要是运动量少、饮食不节制引起的，容易加重关节负担，增加退行性膝关节炎发病的风险。可以通过控制饮食、增加运动进行减肥改善。2、年纪大：随着年龄的增加，身体各脏器和系统都会发生退行性
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 怎么解决退行性膝关节炎
  退行性膝关节炎可以在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物来治疗，同时配合按摩理疗来共同治疗。采取综合的疗法治疗一段时间后病情是可以得到缓解的。在日常生活中要减少活动，如上下楼梯等，以免因为过度劳累导致症状加重。饮食上不要挑食，多吃些营养价
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次