问苹果银耳汤有养生作用吗

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• 银耳汤的功效

  银耳作为一种食品，有很好的保健作用，做成汤类更适合，我们人体的吸收运用。第一、它有提高肝脏解毒的能力，起到一个保护肝脏的作用。第二、它对老年的慢性支气管炎，肺心病有一定的疗效。第三、它含有大量的维生素D，对于生长发育，还有老年的骨质疏松，有一定的好处。第四、它含有丰富的硒，硒大家都知道，是预防肿瘤发生的一个微量元素。第五、银耳它是一个天然植物性的胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肤，保护皮肤的湿润，减少皮肤的面部的色斑。第六、它里边有一些酸性多糖物质，能够提高机体的免疫力，它还能够促进胃肠功能的蠕动，减少脂肪的吸收，达到一个减肥的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 125319次

• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 9209次

• 银耳汤会发胖吗
  喝银耳汤是不会使身体发胖的，银耳有着极高的营养价值，人们多吃它还能为自己的身体滋补，银耳有润燥的效果，如果人们觉得自己的胃肠燥气太大，可以通过吃银耳去改善。有些人会经常便秘，这时候银耳是有利于便秘的。银耳对女性的美容也是大有帮助的，如果女性经常吃银耳会使自己的血色红润，达到润肤的作用，它也可以为女性排毒，减掉脂肪。煮熟后的银耳通常汤水较多，水分高而热量少，以冰糖银耳为例，100克冰糖银耳的热量只有36大卡，而无糖银耳汤的热量则更低仅仅只有10大卡。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 24216次

• 银耳汤可以丰胸吗
  银耳汤如果长期服用的话是可以达到丰胸效果的，但是也要结合个人的情况而定，并不是说所有人都能通过银耳汤来丰胸，最主要的还是要靠坚持，再配合胸部按摩效果会更好。那么银耳汤怎么样做才有丰胸效果：一、鲜莲银耳汤，将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时左右，至银耳完全蒸透，取出装入碗内。鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮，切去两头，捅去心，用水煮后，再用开水浸泡，使之略带脆性，然后装入银耳碗内。烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。二、木瓜银耳汤，丰胸效果相对来说也是比较好，就是将银耳用冷水泡开洗净备用，浸泡1小时最佳，木瓜去皮后切丁，把切好的木瓜和浸泡好银耳放在锅中，加入适量的冷水煮开，煮开后能放入冰糖用小火继续炖30分钟。银耳汤坚持喝的话，是可以见到丰胸效果的，只是时间要长久一些，同时要配合胸部按摩。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 10524次

• 什么是银耳汤
  银耳汤就是银耳泡发之后煮成了汤，银耳汤，具有清热润肺的功效，可以帮助，清燥润肠，还可以补充胶原蛋白，所以对于适龄的女性，可以多吃一些银耳汤来帮助延缓衰老等等。建议木耳最好应该使用一些纯天然的。对于银耳过敏的人，那么建议最好应该少吃或者不吃。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-20 2705次

• 银耳汤可以丰胸吗
  病情分析：银耳汤不可以丰胸，银耳汤在中医中属于凉性食物，主要成分为纤维素，碳水化合物及蛋白成分，以上成分达不到丰胸效果。意见建议：建议选择木瓜，鲫鱼，猪蹄等丰胸食物，同时保持良好睡眠，适量加强胸部按摩，加强扩胸运动锻炼，这样有利于胸大肌肥大，达到丰胸效果。必要时考虑行丰胸手术，如脂肪注射丰胸，假体丰胸，假体联合脂肪丰胸等。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2021-06-07 1202次

• 银耳汤功效
  银耳汤具有润肠通便、增强体质的功效，适合排便不畅以及身体虚弱的人群食用。银耳汤是日常生活中常见的一种美食，由银耳、红枣、白糖熬制而成味道鲜美、营养丰富深受人们喜爱，银耳汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，如果患者出现了排便困难、大便干结的情况，适当的服用银耳汤，可以改善
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 6692次

• 莲子银耳汤功效和作用
  莲子银耳汤可以益气安神，强心健脑，有滋阴、补肾、润肺、止咳的作用，还有和胃益气的功能，是润肺滋阴的药品。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可以与燕窝媲美，当然，它比较物美价廉，人人都可以享用，而且不分春夏秋冬四个季节。银耳滋润而不腻滞，对于阴虚火旺，不受参茸温补的患者，是一种良好的补品，常常作为年老体
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 2312次