气血不通吃什么食物好

女, 45岁

2019-11-13 3402次

病情描述:

气血不通吃什么食物好

医生回答

病情分析:

气血不通的患者,在饮食上可以选择吃黑木耳,因为吃黑木耳能够软化血管,有促进血液循环的作用,从而能够降低血液黏稠度;黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外;还有抗血栓,降血脂的作用。

意见建议:

另外多吃西红柿、生姜、山楂、洋葱等,都有促进血液循环的作用。气血不通也可以喝银耳红枣汤、黑糯米补血粥等,都有一定的好处。

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