小孩吃鱼汤有营养吗

女, 7岁

2020-12-15 3555次

病情描述:

小孩吃鱼汤有营养吗

医生回答

病情分析:

有营养。对于小孩来说,适当的吃一些鱼汤,对于身体健康非常有利,因为鱼汤中的营养比较丰富,能够起到补气、健脾、固肾的作用,还能促进食欲,促进大脑发育,提高孩子的记忆力,因为鱼汤中含有DHA等不饱和脂肪酸。

意见建议:

对于小孩来说,饮食应多样化,不要单一,而且还要均衡,荤素搭配,避免厌食偏食,避免吃肥甘厚味的食物,以免影响身体健康。

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